Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Остеохондроза
В редица случаи остеохондрозата има първичен характер, без да има явна причина за появата й....
При остеохондроза - компрес с врабчови чревца
Намачкайте 2-3 шепи пресни стръкове врабчови чревца (звездица), докато се появи сок.
Нанесете получената маса върху възпалено място, покрийте го с домакинско фолио или парче полиетилен и го завийте с вълнен шал или кърпа...
При остеохондроза - отвара от врабчови чревца
Приема се 2 пъти на ден по 1/2 чаша при остеохондроза.
Билката има има аналгетично и противовъзпалително действие и облекчава симптомите....
При остеохондроза - тинктура от картофен цвят
Тинктурата помага за болки в ставите и гърба при остеохондроза, радикулит, артрит, артроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат....
Лечение на остеохондроза
Остеохондрозата протича с периоди на обостряне и затишие. Обострянето може да бъде предизвикано от физическо натоварване, промени във времето и пр....
Тинктура от коприва за радикулит и остеохондроза
Разтрийте при болки в гърба от радикулит и остеохондроза 1-2 пъти на ден.
Рецептата е от руската народна медицина....
Народната медицина при остеохондроза
Остеохондрозата представлява заболяване на костите и хрущялите – предлагаме ви няколко народни рецепти, с които можете да облекчите състоянието си....
Шийна остеохондроза - симптоми и лечение
Конкретно шийната остеохондроза е заболяване, поразяващо междупрешленните дискове в шийния отдел на гръбначния стълб....
Детското затлъстяване увеличава риска от остеохондроза
Проучването е проведено чрез изследване на повече от 850 деца до 16-годишна възраст с ранни симптоми на остеохондроза....
Какво е остеохондроза и как се лекува
Остеохондрозата е заболяване на ставните хрущяли и костното формиране. Когато е в областта на шийните прешлени, се говори за шийна остеохондроза....
Какво е остеохондроза и какви са симптомите?
Какви са симптомите на остеохондрозата зависи от това къде е локализирано заболяването. Съществуват три вида в зависимост от мястото на локализация – това са шийна, гръдна и поясна (кръстна) остеохондроза....
Как да се справим с остеохондрозата
От значение за справяне с остеохондрозата е ежедневният прием на много течности, воденето на активен начин на живот....
Йогийски дихателни упражнения
Да се практикуват асани без дихателни упражнения, е немислимо.
Ползата от йогийските дихателни упражнения е огромна....
Упражнения против бричове
Бричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Упражнения при остеопороза
Редовните упражнения не могат да предотвратят самостойно остеопорозата, но могат да намалят интензитета на загубата на костна маса....
Упражнения против целулит
Ето няколко ефикасни упражнения против целулит:
1. Изправете се и протегнете ръцете напред. Направете 10 бавни и дълбоки вдишвания и прикляквания. Това упражнение стимулира кръвообращението.
2. Изправете се....
Основни рехабилитационни упражнения
Някои от по-разпространените упражнения включват:
Упражнение 1
Упражненията за дупето влияят и върху заздравяване на мускулите на бедрата и на тазобедрените стави....
Упражнения при сколиоза
Дихателните упражнения, самоконтролът с упражненията пред огледало са подходящи също за началната степен....
Упражнения при плекситТези упражнения трябва да започнат, след като сме направили обща въвеждаща/загряваща гимнастика на тялото....
5
Упражнения за очи
За да са блестящи очите ви, правете редовно упражнения.
Не допускайте очите ви да се изморят до такава степен, че да усетите, че клепачите ви натежават, въпреки че като цяло не ви се спи....
Упражнения срещу бръчки
Специални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии. Това помага и срещу повяхване и отпускане на кожата на лицето....
Упражнения на плажа
Това е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Лесни антицелулитни упражнения
Ето някои лесни упражнения, които може да правите с гарантиран успех за оформянето на желаната фигура без целулит.
1....
Упражнения при радикулит
Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато обикновено е продължителността на заболяването....