Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Стягане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесни упражнения за стягане
Упражнение 4
Застанете в изправено положение с ръце отпуснати свободно до тялото....
Упражнения за стягане на гърдите
Най-доброто упражнение за увеличаване и стягане на гърдите си остават лицевите опори....
Упражнения за стягане на талията
Това упражнение може да се изпълнява и по малко по-различен начин....
Упражнения за стягане на тялото за жени
Ефективно и лесно упражнение за стягане на корема е повдигането на краката от легнало положение....
Упражнения за стягане на клепачи и повдигане на вежди
Повторете цялото упражнение за стягане на клепачи и вежди 6 пъти....
Стягане на гърлотоБезпокойство
Тревожност и безпокойство могат да доведат до стягане на гърлото ви....
1
Стягане на корема
Упражненията за стягане на корема са много полезни, защото освен корема стягат също така дупето и бедрата....
Стягане на абдоминалните мускулиЗа следващото упражнение легнете на пода с ръце зад главата и вдигнете бавно двата си допрени крака под ъгъл от тридесет градуса....
1
Стягане на увиснала кожа
Упражнения
Упражненията за издръжливост намаляват кожните промени чрез подобряване на тъканния метаболизъм....
Маски за стягане на кожата
Маска с белтък и краставица
Друга ефикасна маска за стягане на кожата може да приготвите с помощта на белтък и краставица....
Продукти за стягане на кожата
Той е известен с това, че избистря тена, като освен това помага за стягането на кожата....
Рейтинг
3.3
Общо гласували: 10
51
44
32
23
10
Дай твоята оценка: