Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шейк за здрав стомахСмесете всички съставки в кухненски робот или блендер.
Пасирайте, докато всичко се хомогенизира и стане на гладко пюре.
Пийте този шейк в продължение на 3 дни като заместител на закуската или вечерята....
Чай от глухарче срещу подут стомах и запекЧаят от глухарче срещу подут стомах и запек е много полезен!
Пречиства и детоксикира черния дроб, стимулира отделянето на жлъчен сок....
Три йога пози за детоксикацияОсвен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.
Комплексът от йога упражнения...
Йога пози за тънка талияМного често, когато напълняваме, мазнините се разпределят неравномерно по цялото ни тяло. В тези случаи най-много страда нашата талия. За щастие има йога пози за тънка талия, които ще ви помогнат да влезете във форма....
Осем йога пози против безсъниеСтресът е най-честата причина за безсъние, а когато често се будим през нощта, това е ясен признак за тревожност. За да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане.
1...
Йога пози срещу болки в гърбаБолките в гърба могат да произтичат от прекалено натоварена тренировка, цял ден седене на стола пред бюрото или от стресиращия и натоварен график. Независимо на какво се дължат, правилното разтягане може да ви помогне да...
4 йога пози за високо либидоХората я практикуват в свободното си време като любимо хоби, което подобрява физическото и психическото здраве.
Интересен факт е, че йогата може да подобри още нещо – желанието за интимност с партньора....
Седем йога пози за хубав бюстЗа да се чувствате здрави и силни и в същото време да стимулирате различните области от тялото си, редовно се упражнявайте с йога....
Пет йога пози за изправена стойкаЗа нея е необходимо само да сте здраво стъпили на краката си, а стойката ви да е максимално изправена. Изпъчете гърди и поставете ръцете си в неутрално положение....
Лесна йога за редовен стомахВ тази статия ще покажем лесни йога практика за редовен стомах.
Упражнение 1
Отделете 5-10 минути преди хранене за дихателни упражнения....
Лек за болка в стомаха с жълт кантарионБолката в стомаха, възникваща 1.5-2 часа след хранене, обикновено показва язва на стомаха....
Банани за здрав стомахОсвен това, за да имаме здрав стомах, хубаво е да пропуснем студените напитки на закуска, както и консумацията на продукти, в които има голямо количество захар....
Лесни йога пози, които укрепват имунната системаЛеките промени във времето и ниският имунитет често допринасят за изненадваща настинка, придружена с възпалено гърло. Един от страничните ефекти на тези настинки, е че източват цялата ни енергия и ни оставят напълно изтощени...
Дафинов лист за здрав стомахДафиновият лист може да се използва при различни гозби – вкусът на подправката отива на супи и сосове, ястия, маринати, добавя се и при консервиране.
Ароматната подправка, която има и горчива нотка, се комбинира...
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането виГолям удар
Начин на изпълнение:
От нисък удар стъпете здраво на земята и започнете да се изправяйте, вдигайки двете си ръце над главата и държейки раменете надолу. Повдигнете торса си и изправете бедрата си напред....
Две йога пози помагат за балансирането на естрогенаСамо с две йога пози ще си помогнете при поддържането на естрогена в норма. Ако страдате от хормонален дисбаланс, е важно да следите състоянието си, тъй като усложненията от него могат да доведат до безплодие и дори...
Канелено масло за добър метаболизъмМаслото подобрява метаболизма и помага за стопяване на мазнините около кръста, нормализира кръвната захар и подсилва имунитета.
Не трябва да се използва при високо кръвно налягане....
Плодов сок нагладно за здрав стомах3
Броколи и картофи за здрав стомах1
5 естествени пробиотика за здрав стомахТяхното действие е свързано с подпомагане здраве и нормалното функциониране на процесите в чревната флора. Те представлява хранителни продукти, които имат множество здравословни ползи....
При тежест в стомаха и слаба проходимост на хранопровода - листа от орехПийте 2 супени лъжици топла запарка, 3-4 пъти дневно преди хранене при тежка болка в стомаха от лошо храносмилане, лоша проходимост на хранопровода.
Рецептата е от книгата на Л....
Голям кравай за здрав кръстИ понеже моята внучка е пред прохождане, скоро научих за ритуала „Здрав кръст”, който се прави на такива деца, преди да са проходили още за подсилване на кръстчето на бебето....
