с водата, запръжката и нахута в тава. Овкусете със сол, черен пипер, малко къри и сложете да се пече, докато киноата попие цялата течност.
По желание поднесете с малко скълцан пресен кориандър или магданоз....
Кюфтета от Киноа и Нахут
Прегледай всички 8 подбрани съвети относно кюфтета от киноа и нахут в Езине.бг.
нахута и към него добавяме брашното, чаша вода, нарязания копър, черен пипер и сол.
Разбъркваме добре и оформяме малки кюфтенца, като си помагаме...
Нахутът се накисва във вода за 12 часа. Ако има люспи се премахват.
Омесете нахута, накълцания ситно лук и останалите подправки и изсипете в...
, пасирайте го и го смесете с накълцания лук, магданоз, яйцата, брашното, черен пипер и сол.
От сместа оформете с длани кюфтета и ги изпържете в загряна мазнина....
изварата. Овкусете със сол и черен пипер. Сгъстете сместа с галета, така че да можете да оформите кюфтенца.
Печете кюфтенцата в тиган с...
12 часа преди да започнете да готвите ястието, накиснете нахута. Нахутът и останалите подправки се смесват и изсипват в блендер.
Блендирайте...
до получаване на кайма.
Към нея добавете яйцата, брашното и смления лук. Овкусете с подправки разбъркайте добре. Оформете кюфтета с помощта...
пак не бива да се накълцват на много ситно.
Загрейте мазнината за пържене в тиган и разделете сместа на 8 кюфтета. Изпържете ги и поднесете с питки и салата по избор....
Първи признаци на остеопороза2
Лечебна смес от йод и аспирин спасява ставите2
Кои зодии изневеряват най-често31
Ето какви жени го привличат според зодията му
Тези три зодии са способни да задушат любовта
Жените от тези зодии са истински джакпот за мъжете си
5 упражнения, задължителни за жените над 40 години
Изчистване на белите дробове от цигари3