Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Правилна Дикция
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за добра дикцияЗа да правите правилно упражнения за дикция, ви е необходимо огледало. То трябва да е голямо, за да виждате цялото си тяло в него....
Правилата на правилно тичанеОсновни правила при тичане
Най-благоприятното време за този вид тренировка е рано сутрин. Тогава въздухът е свеж и чист....
Важни правила, за да протече бременността правилноПрез втората половина на бременността е добре да извършва дихателни и други леки физически упражнения на чист въздух....
Упражненията с клякане - как да ги направим правилноСамото упражнение е изключително просто, въпреки че изисква силна и точна координация на всички мускулни групи, за да го изпълните правилно....
Упражнения против целулитСлед като с помощта на правилно хранене против целулит и спорт се отървете от подкожните мазнини, продължете редовно с антицелулитните упражнения...
Лесни йога упражнения1
Упражнения против бричовеБричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Лесни антицелулитни упражненияЩо се отнася до правилната тренировъчна програма от упражнения срещу целулит, тя трябва да цели активното натоварване на задните части, тазобедрените...
Упражнения на плажаТова е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Упражнения при остеопорозаДопълнителната полза от тях е, че ако се извършват правилно, натоварват умерено ставите и костите....
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
50
43
30
20
10
Дай твоята оценка:
