Ezine.bg»Избрани Колекции»Гимнастика за Шипове по Гръбнака
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ежедневна гимнастика срещу шипове
Разбира се, най-хубавият вариант е да правите тази гимнастика профилактично срещу шипове. Тя не отнема повече от половин час на ден....
Охлювен компрес против шипове
Компресът с охлюви против шипове се прави само през пролетта.
Всяка сутрин, когато тревата е все още росна, се събират по 7 бр. охлюви....
Пилатес - медицинската гимнастика
За да преодолее физическите си недъзи, започва да се занимава със спорт - ски, гмуркане и гимнастика....
Гимнастика със стола
Според желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....
Гимнастика за очи
С помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение....
Народна медицина при шиповеПредлагаме ви 5 рецепти, с които ще премахнете болката от шиповете. Рецептите са от т.нар....
2
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака ви
Движите се само с транспорт
Сред вредните за гръбнака навици попада и непрекъснатото използване на транспорт....
Гимнастика в градския траспорт
В забързаното ежедневие не ви оставя време за фитнес залата или домашна гимнастика?...
Методи за лечение на шипове
Друга рецепта за облекчаване на шиповете е гръбнакът и ставите да се покрият със зелен лист от прясно зеле, който кисне в газ в продължение...
Рейтинг
4.7
Общо гласували: 3
52
41
30
20
10
Дай твоята оценка: