Ezine.bg»Избрани Колекции»Гимнастика при Остеопороза
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гимнастика и упражнения при остеопороза
Засилващи упражнения
Работа с тежести и гимнастика за увеличаване на силата ще помогнат на растежа на костите....
Пилатес - медицинската гимнастика
За да преодолее физическите си недъзи, започва да се занимава със спорт - ски, гмуркане и гимнастика....
Гимнастика със стола
Според желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....
Гимнастика за очи
С помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение....
Упражнения при остеопороза
дейност, която се свързва с оказване на напрежение върху костите да поддържат собственото тегло при двигателна активност, се явява естествена гимнастика...
Профилактика на остеопороза
Упражнения при остеопороза
Упражнението може да ви помогне да изградите здрави кости и бавна загуба на костна маса....
Ежедневна гимнастика срещу шипове
Разбира се, най-хубавият вариант е да правите тази гимнастика профилактично срещу шипове. Тя не отнема повече от половин час на ден....
Гимнастика в градския траспорт
В забързаното ежедневие не ви оставя време за фитнес залата или домашна гимнастика?...
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка: