Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Стягане на Дупето и Бедрата
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Стегнете дупето и бедрата с тези упражнения с клякане!Застанете изправени като поставите ръцете на бедрата си. Започнете да правите пружиниращи клякания, като дишането е свободно....
Упражнения и хранителен режим за отслабване в бедрата и дупетоПървият ви инстикт за стягане на дупето и бедрата е да се качите на степера и да тренирате, докато не ви се подкосят краката....
Лесни упражнения за стяганеАко се чудите как да се отървете от досадния целулит, увисналото дупе и отпуснатите бедра....
Упражнения за стягане на гърдитеНай-доброто упражнение за увеличаване и стягане на гърдите си остават лицевите опори....
Упражнения за стягане на талиятаТова упражнение може да се изпълнява и по малко по-различен начин....
Упражнения за стегнати бедра и дупе1
Как да стопим мазнините по дупето и бедрата4
Мъжете оценяват жените първо по дупето и бедратаСкорошно проучване обаче твърди, че по-голямата част от мъжете обръщат повече внимание на дупето и бедрата....
Ударно отслабване в бедрата: Свалете дупето с тази напиткаЕдна единствена напитка ще стопи бедрата, ще накара краката ви да станат тънки като струна, а дупето почти ще изчезне....
Упражнения за стягане на тялото за жениОбикновените клекове не просто стягат дупето и бедрата, но и извайват мускулите....
Мадона стяга дупето си с ремъциВеднага се зашушукало, че певицата има проблем с възрастовите изменения на тялото си, затова ѝ се налага да стяга дупето си със специални колани....
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 10
52
45
33
20
10
Дай твоята оценка:
