Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Стягане на Гърди
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за стягане на гърдитеНай-доброто упражнение за увеличаване и стягане на гърдите си остават лицевите опори....
Лесни упражнения за стяганеУпражнение 4
Застанете в изправено положение с ръце отпуснати свободно до тялото....
Упражнения за стягане на талиятаТова упражнение може да се изпълнява и по малко по-различен начин....
Патешки гърди с цвеклоИзмиваме и подсушаваме патешките гърди, посоляваме и поръсваме с черен пипер....
Пуешки гърди с чушкиОвкусяваме филетата със сол и черен пипер и ги прорязваме по дължина, като ги разстиламе на пеперуда.
Оставяме в хладилника да се мариноват за...
Патешки гърди с нарПремахнете кожата от патешките гърди с остър нож. Загрейте останалия зехтин в тиган и изпържете патешките гърди....
Пилешки гърди с ябълкиПилешките гърди се измиват и се оставят да се отцедят.
Поръсват се със сол и черен пипер и се запържват леко в нагорещена мазнина....
Пилешки гърди с лимонНаправете няколко малки прореза с остър нож върху пилешките филенца. Използвайте олиото за да намажете дъното на тавата.
Поставете отгоре филенцата...
Рейтинг
5
Общо гласували: 4
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка:
