В нормални условия сърдечният ритъм е 70 удара в минута, но много често той намалява и има проблеми с това как да бъде увеличен пулсът без да се увеличи кръвното налягане. Такава ситуация си има име и то е брадикардия - вид аритмия, при която сърдечната честота става много по-малка от 70 удара в минута, което е много опасно за здравето. А какви могат да са причините?
- Увеличено налягане вътре в черепа;
- Интоксикация на тялото, включително отрови и химикали;
- Падане на сърдечната честота, когато пиете лекарства;
- Понижаване на сърдечният ритъм, който е обособен от неврологични заболявания;
- Инфекциозна лезия;
- Патология на сърдечната честота, може да забави пулса.
Как да повишим пулса?
Всеки, който е в риск, трябва да е информиран как може да повиши пулса си в домашни условия. Начините за увеличаване на пулса са индивидуални. А ето кои са те:
- физическо натоварване - плуване, бягане, ходене на чист въздух;
- гореща вана;
- бърз масаж на ухото.
Ако имате увеличен пулс и нормално кръвно налягане, може да правите джогинг и физическа гимнастика. Освен това можете да пиете кафе, какао, да консумирате по-пикантни храни, които ще ви помогнат да върнете пулса към неговият нормален ритъм. Сутрин трябва да пиете силен чай с парче истински черен шоколад, през деня консумирайте ястия, които сте подправили с червен пипер или лют червен пипер, лук, чесън, джинджифил. Вечерно време може да се отпуснете, да вземете вана.
