Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пухкави анимационни герои виновни за дебелите ни децаНаблюдението показало, че доброволците, участвали в експеримента, консумирали с близо 60% повече висококалорични храни.
Според изследването децата се отъждествяват с любимите си герои....
Отслабване с диетични очила! Що е то?Представители на фирмата-производител на сините очила обясняват, че новият им продукт успява да намали възбудата на мозъка при поглеждане на висококалорична и неполезна храна....
Тайната диета на Дженифър АнистънДве дами – главните готвачи на актрисата, разкриха тайните на ежедневния прием на храна на Анистън.
Ослепителната Джен има план се придържа към меню, съдържащо здравословни храни, които обаче не са висококалорични....
Мазните храни ви карат да родите момчеТе постигнали резултати, като хранели женските мишки с различна по калоричност храна. Някои от бозайниците имат странно свойство.
Ако по време на бременността женската се храни зле, се ражда женски екземпляр....
Големите чинии ви карат да преяждате!1
Магнезият е ефикасно средство срещу стресМегнезият може да се набави, но в сравнително малко количество и от предимно висококалорични продукти, като шоколад, бобени храни, пълнозърнест хляб....
Как да ядем, за да сме слабиСтаваме безпомощни срещу желанието да консумираме висококалорични храни. Това е най-вече така, тъй като глюкозата е един от главните елементи, захранващи мозъка....
Храни и напитки с изненадващо много захарНапитки за трениращи
Спортните напитки са висококалорични, защото трябва да дават енергия на елитните спортисти. Обикновено в 500 мл има 32 г захар....
Принципите на балансираното храненеХраните, които включваме в менюто си, трябва да са правилно подбрани. Висококалоричните и вредни храни трябва да се ограничат до минимум, за сметка на плодове, зеленчуци и други хранителни източници.
Ритмичност....
20 храни, които да избягвате като чумаКафе напитки с добавки
Висококалоричните кафе напитки, съдържащи много сметана и захар, са натоварени с празни калории и са вредни като всички други захарни напитки....
Наталия Симеонова се втали! Вижте как свали 15 кг в АмерикаКато се храни след 16 часа, организмът ѝ приема всички необходими и полезни вещества от храните....
Как да поддържаме калориен дефицит- Намалете консумацията на калории
Избягвайте висококалорични храни и напитки като бърза храна, газирани напитки, захарни сладкиши и алкохол. Намалете порциите и следете грамажа на храната, която консумирате....
Полезни навици за тънка талияИзбягване на висококалорични храни и напитки
Ограничете консумацията на висококалорични храни и напитки като сладки напитки, богати на мазнини храни и бели хлябове....
