Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да изваем идеалното дупе
Скоро вече няма да можем да крием позаоблилите се през зимата дупета под дебели палта и якета. Време е да изваем идеални бедра и дупе, с които да накараме всички да обръщат погледите си след нас!
Няколко излишни сантиметра...
Упражнения за по-секси дупеСтегнатото и секси дупе е мечта на всяка жена – за да го постигнем обаче, трябва да положим известни усилия. Освен здравословните храни и като цяло правилното хранене, необходими са и постоянни тренировки.
Предлагаме...
1
Голямото дупе пази от болести
Според изследвания типът мазнина, която се натрупва около ханша и дупето, са полезни за здравето. Благодарение на тях организмът се предпазва от диабет, категорични са учените.
Това са новини, които всяка жена иска...
Как да изваете бразилско дупеОпределението "бразилско дупе" стана нарицателно за стегнати и заоблени задни части. Не сме напълно безсилни и има упражнения, които помагат за постигане на добре оформено дупе.
Няма упражнения, предназначени конкретно...
3
Заобленото дупе - полезно за здравето
Мазнинките, натрупани по ханша и дупето, са полезни за здравето, твърдят британски учени. Според тях точно тези пухкави участъци пречат на развитието на болести на сърцето.
Освен това те са нещо като профилактика на...
Топ упражнения за повдигнато дупе
Вашето дупе има много по-голямо значение от това да изпълни дънките ви. Това е и един от най-използваните мускули в човешкото тяло - използвате го, докато ходите, тичате, когато се разхождате. И точно като всеки друг мускул...
Тъжно! Ограничиха размерите на бразилското дупе
Стандартите за бразилско дупе се променят към по-елегантен вариант, съобщиха организаторите за конкурса за най-хубаво бразилско дупе Miss Bumbum, който ще се проведе през август.
Мерките се ограничават и обиколката на...
Женското дупе - магнит за мъжките погледи
Възпитано или не - всички сме изпадали в ситуации, в които някой се заглежда в дупето на жена. Като се замислим процесът е взаимен – мъжете не спират да впиват погледи и да коментират дамските дупета, а от своя страна жените...
Галена заголи дупе в нов клип
Провокациите на Галена нямат край и фолк звездата го доказа за пореден път, като заголи дупето си за радост на фенове в новия клип към парчето си Пантера.
Брюнетката демонстрира перфектна визия пред камерата и дава...
Малки трикове за по-секси дупеДупето ви може лесно да стане по-секси с малки трикове, които да изпълнявате редовно. За кратко време ще постигнете впечатляващи резултати, но трябва да сте постоянни и да правите поне по един от триковете всеки ден.
Един...
2
Упражнения за стегнати бедра и дупеС комплекс от упражнения, които изпълнявате редовно, можете да стегнете бедрата и дупето си. Едно от най-елементарните, но доста изморяващи упражнения за тази цел е скачането на въже.
Трябва да скачате през ден, като подскоците...
1
Стегнато дупе само с балетни стъпки
За да имаме стегнато тяло, трябва да положим усилия. Естествено, желанието е първата стъпка, но е нужно и постоянство. Диетите и всички ограничения не биха имали особен смисъл, ако към тях няма няколко упражнения, които...
Фенките на секса имат по-голямо дупе?Широко се разпространява теорията, че активният сексуален живот променя пропорциите на тялото ни, като прави дупето ни по-голямо. Вижте какво казват митовете и науката за тази версия.
Известно е, че когато правим...
1
Съветите на Пипа Мидълтън за секси дупеХерцогинята на Кеймбридж Катрин Елизабет Мидълтън много пъти е споделяла как вае завидните си форми. Съпругата на принц Уилям никога не е крила, че се храни само със здравословни свежи храни и редовно посещава фитнеса....
2
Последният писък на модата: Дънки голо дупе
Ако сте смятали, че дънките със скъсани колене са върхът на иновациите в модата, то последните тенденции определено ще ви извадят от равновесие. Новият тренд са дънки голо дупе, които се налагат с пълна сила.
Дали...
Ефективни упражнения за стегнато и кръгло дупе
За да оформите кръгло и стегнато дупе, не е достатъчно да развиете само седалищния мускул, трябва да тренирате и задната част на бедрата. За щастие, този вид упражнения не изискват кой знае каква физическа подготовка...