Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Безценните съвети за дълголетие от най-стария човек на земятаИменно Ву дава на Чинг-Юн четири безценни съвета за дълголетие, които следва, докато изгради свои....
Как да съхраним здравето си?Изключително ценен съвет е и осигуряването на достатъчно часове нощен сън. Така се постига физическо и психическо благополучие....
Златни рецепти за здраве и дълголетиеЕто основните принципи и съвети за здраве и дълголетие:
· Поддържайте здравословно тегло;
· Упражнявайте всеки ден;
· Незабавно се консултирайте с лекар, ако имате заболяване;
· Откажете цигарите и избягвайте...
Смислени неща, за които да харчите парите сиОсновната идея е просто да харчите парите за неща, които ви трябват и които използвате, обяснява журналистът;
- Изплащайте дълговете си навреме – първото, което трябва да правите, е да се отървете от борча, а чак след...
Рецептата за дълголетие на тази столетница много ще ви харесаСтолетница от Калифорния обаче разби на пух и прах всички съвети на диетолозите, след като издаде своята тайна за дълголетие....
Съвети за здравословен живот от японски доктор на 103 годиниСпоред японския дълголетник присъствието на животни и вълшебството на музиката могат да направят много повече за здравето на един човек, отколкото лекарствата, а в някои случаи повече и от операциите....
Тайната на щастливия брак: Полезни съвети за младоженциПарични съвети
Определете си бюджет, придържайте се към него и не се крийте от дълговете, а се постарайте да се справите с тях. Направете си "спешен фонд" и отделяйте по малко пари в него....
Столетниците от Лома Линда разкриват тайните на дългия животНаричат го синя зона, защото хората там се радват не само на дълголетие, но на активен живот и запазване на паметта....
Как да живеем дълго: Изпитани съвети на столетнициСподеляме с вас техните съвети за дълголетие и ви даваме възможност да почерпите от опита на тези мъдри хора.
1. Умереното пиене е полезно....
Как да си създадем здравословен режим на ляганеЗдравият сън е едно от разковничетата за дълголетие и в това няма нищо изненадващо, защото човек прекарва около 1/3 та от живота си в сън....
Най-добрите съвети за укрепване на мускулитеНадали има човек, който да не иска да укрепи мускулите си, тъй като това е източник на здраве и дълголетие....
Съвети за здрава храносмилателна системаЕто няколко полезни съвета как да постигнем това:
- Хранете се редовно и правилно....
Болките в гърба си отиват с разходкиВсеизвестен факт е, че движението е предпоставка не само за добро физическо и психическо здраве, но и за дълголетие....
