Как да се предпазим от настинкаНастинката е едно от най-често срещаните заболявания. Някои хигиенни навици, както и промени в начина ви на живот ще намалят риска от развитието на тази болест.
Чесън срещу настинкаЧесънът е мощен лек срещу настинка, при силна хрема, при грип, болно гърло, ангина, болки в мускулите и кашлица.
Трудно дишане издава сърдечни болестиБолките в гърдите не са свързани само със сърцето. Те могат да бъдат не само предизвикани от сърдечно-съдовата система, но и от остеохондроза или настинка.
Сапун срещу опасни бактерииПоддържането на необходимата хигиена на ръцете е един от най-елементарните начини, за да избегнете заразяване с грип, настинка и други подобни заболявания.
Настинките водят до напълняванеПодрастващите, при които има следи от антитела срещу вирус на обикновената настинка, са три пъти по-застрашени от затлъстяване. Вирусът е причинител на натрупването на мазнини в тялото
Грипът се лекува и с ароматерапияОще Хипократ е използвал лечебните свойства на ароматите. Днес ароматерапията е клон на алтернативната медицина. Аромати като пачули лекуват успешно грип, настинка, херпес, депресия и алергии
Десет неизвестни факта за настинкатаНастинката е най-разпространената инфекция в света. Всеки боледува през живота си около 200 пъти. Тя продължава около 9 дни и това прави 5 години кашлица, главоболие и запушен нос.
Ментовият чай действа като аналгинМентата и ментовият чай имат същия ефект като аналгина или аспирина. Още преди хиляди години в Южна Африка растението е използвато срещу главоболие, настинка или висока температура.