Кристина Черникова
Администратор
Моята стенаРецепти129Снимки131СтатииСъветиСподелени ИсторииКоментари26Форумни темиПостове във форума4За менИзпрати съобщениеточки485
Кристина Черниковадобави коментар към: Единственото хубаво нещо - те ми го отнематпреди 2 годиниЕдинственото хубаво нещо - те ми го отнемат10.10.2022Здравей, аз също не ям месо от 10 години и разбирам напълно желанието ти да си вегетарианка.
Въпреки това не бих те посъветвала да изключваш животинските продукти, тъй като си само на 12 години и организмът ти все още се развива.
Съответно се нуждае от определени хранителни вещества, които най-лесно и в най-големи количества се набавят от животинските храни.
Ако ги спреш и не ги заместиш правилно (с подходящи растителни храни, хранителни добавки, достатъчно слънчева светлина) това може да окаже сериозни вреди върху здравето ти.
В много случаи хората спират месото и вместо това наблягат на тестени храни и сладкиши, което също не е опция и е много вредно.
Истината е, че вегетарианството и веганството не са за всеки. За някои този начин на хранене е здравословен, но за други е пагубен. Всеки организъм е различен и реагира по-специфичен начин. Не те съветвам да си правиш експерименти със здравето си, когато си само на 12.
За да поемеш по пътя на вегетарианството, без да си вредиш, трябва да се консултираш с диетолог, който да ти назначава редовно тестове и да ти създаде балансиран режим на хранене.
0тносно реакцията на родителите ти - не им се сърди. Те все пак са отговорни за теб, поне докато станеш на 18 години. Опитай се да ги разбереш и не им се сърди. Сигурна съм, че искат най-доброто за теб.
- Кристина Черниковагласува за: Какви жени харесват мъжете?преди 2 годиниКакви жени харесват мъжете?28.11.2018Психология
- Кристина Черниковагласува за: Какво мразят котките?преди 2 годиниКакво мразят котките?20.09.2019Домашни Любимци
- Кристина Черниковаполучи точки за многократно използвана рецепта: Лалангите на бабапреди 2 годиниЛалангите на баба07.01.2022Бухти
- Кристина Черниковаполучи точки за многократно използвана рецепта: Добруджанско кердепреди 2 годиниДобруджанско керде07.01.2022Закуски и Печива
- Кристина Черниковагласува за: Диета с краставици и сиренепреди 3 годиниДиета с краставици и сирене23.08.2021Диети
- Кристина Черниковадобави коментар към: Разликата ми с него е 10 годинипреди 3 годиниРазликата ми с него е 10 години14.07.2021Много неадекватно поведение от страна на момчето. Не знам какво очаквате от него, но по разказа ви не личи той да има сериозни намерения към вас. Ако искате да сте щастлива и най-вече да не изпадате в нервните състояния, които описвате, спрете да се занимавате с него.
- Кристина Черниковаполучи точки за многократно използвана рецепта: Бамя с чесън и доматипреди 3 годиниБамя с чесън и домати14.07.2021Плакия
- Кристина Черниковадобави коментар към: Кисели краставички без стерилизацияпреди 4 годиниКисели краставички без стерилизация25.07.2020БурканиКъде се съхраняват бурканите през тези 4-5 дни?
- Кристина Черниковагласува за: Кисели краставички без стерилизацияпреди 4 годиниКисели краставички без стерилизация25.07.2020Буркани
