Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

2

1

37

Докато кашата все още е топла, сложете компрес на болния, като той трябва да преспи с него. На сутринта го премахнете.
- Много ефикасен е и чаят от джинджифил....

Виж също кои са най-полезните етерични масла за вана, научи солите за вана за какво помагат, прочети за многобройните ползи от пиенето на топла вода сутрин и разбери как правилно да почистиш ваната....

1

Сутрин, след като измиете лицето си, накиснете дебела хавлиена кърпа в гореща вода, отцедете я и я допрете до лицето и шията си за две минути. След това изплакнете с хладка вода....

Чаша топла вода на гладно укрепва тялото
Изненадващо чаша топла вода сутрин е прост навик, който може да донесе огромни ползи за тялото ни и само - за няколко седмици можете да почувствате положителни промени....

Разтворете 1-2 чаени лъжички мед в топла вода, билков чай или топло мляко.
Добавете няколко капки лимон за допълнителен ефект.
Пийте бавно, за да покриете гърлото с меден слой....

5

На следващата сутрин, измийте с топла вода. Ако не разполагате с витамин концентрат, можете да използвате топъл зехтин....

Трябва също така да пиете много вода, за да изхвърлите токсините.
Ден 1 и 2
Рано сутрин:
7:30 - 8:00 ч. - Топла вода със 2 с.л. сок от нар....

В една купа се налива топла вода, в друга се налива студена вода. Първо ръцете се потапят в топлата вода, а след това – в студената. Така се повтаря 15 пъти. Завършва се със студената вода....

Маската, която се използва леко топла, се оставя върху лицето двадесет минути и след това се измива с хладка вода....

Придружено с топла баня преди налагане.
Сутрин и вечер мажете брадавиците с чист винен оцет или смес от оцет и лимонови кори....

Ако имате вана, напълнете я с топла вода и капнете шест капки от любимото си етерично масло. Най-добре е ако влезете във ваната рано сутрин, тогава ефектът ще е много по-голям....