Ако редовно посещавате зъболекар, вероятно сте чули препоръката за използване на конец за зъби. Знаете ли обаче защо е толкова важно да почиствате зъбите си с това средство и как точно да го правите?
Употребата на дентален конец е лесен и бърз начин да отстраните всички остатъци от храна, полепнали по зъбите, заседнали в междузъбните пространства или скрили се под венеца.
Ако те не бъдат почиствани редовно и ефективно, това подпомага образуването на кариеси, формирането на зъбна плака, както и кървенето на венците. В резултат на това се оказваме с лош дъх, жълти и развалени зъби, подути венци.
От друга страна, използвайки конци за зъби, вие възпрепятствате всички тези процеси, а след почистване на зъбен камък забавяте повторната му поява.
Колко често трябва да се ползват конците за зъби? При някои хора с по-гъсто подредени зъби това се налага след всяко хранене. Други, при които не се задържа толкова много храна в междузъбните пространства, могат да ползват конци за зъби само веднъж на ден.
За да сте сигурни за вашия конкретен случай, е добре да се консултирате със своя зъболекар. Той ще ви покаже и как точно да държите конците по време на процедурата по почистване. Методът не е никак сложен, но ако все пак се нуждаете от повече напътствия, винаги можете да опресните техниката си, като потърсите още видеа в интернет, където други специалисти показват как се ползва конец за зъби.
Когато извършвате почистването, е важно да действате бавно и внимателно. Започвайте винаги от горните зъбите в посока от ляво надясно. Следвайте посоката и при втората редица зъби. В началото движенията ви ще са неуверени и ще ви отнеме повече време. Но скоро тази процедура ще стане ваша рутина и едва ли ще ви отнема по повече от 5 минути.
Започнете да почиствате редовно зъбите си с конец и ще забележите ползите много скоро. Съчетайте тази грижа за устната кухина с редовно миене на зъбите, употреба на дентален душ и профилактични прегледи при стоматолог за оптимални резултати и наистина красива усмивка.
Почистването на зъбите с конец трябва да е част от ежедневния ритуал за устна хигиена, заедно с миенето на зъбите. Така ще имате здрави зъби, без кариеци и завидна усмивка.
Членовете на Американската стоматологична асоциация препоръчват да почиствате зъбите си с конец веднъж на ден. Този навик спомага за премахването на плака, още повече че денталният конец успява да проникване в пространствата между зъбите, до които четката за зъби не може да достигне. Денталният конец може да предотврати заболяване на венците, но и кариес.
Независимо от времето на деня, което решите да ползвате конец за зъби, можете да го направите сутрин, след закуска, след обяд или преди лягане. Важно е да създадете рутина и да почистите зъбите си със зъбна нишки за няколко минути. С късчето конец, което използвате за почистване на зъбите, трябва да се борави внимателно, отдолу нагоре и обратно, но също така и напред и назад. Не натискайте прекалено силно, за да не нараните венците си.
Децата също могат да ползват конец за зъби. Тъй като е необходима добра сръчност, те ще могат да използват средството много добре около 10-11 годишна възраст. Добре е малките да провеждат този ритуал вечер, след като си мият зъбите.
Отначало може да се почувства лек дискомфорт, но той ще изчезне след две до три седмици на почистване. Ако обаче болката продължава, е важно да обсъдите това със своя зъболекар.
Има няколко вида зъбни конци, които можете да използвате. Можете да използвате восъчна нишка или такава, която има различни аромати, за да направите този момент възможно най-приятен. Някои видове зъбни конци са по-тесни, докато други са по-широки. Преди да ги закупите, можете също да попитате зъболекаря за съвет.
Най-добре е да почистите зъбите си с конец след миене. Не забравяйте да почистите празнините между всички зъби. След процедурата не забравяйте да изплакнете добре устата си, за да премахнете всички остатъци от храна.
Денталният конец като средство срещу парадонтит
Редовното почистване на зъбите с конец, наред с другите правилни грижи за устната кухина, са сред най-добрите средства за предпазване от парадонтит, явяващ се увреждане на костта и тъканите, които поддържат зъбите. Характеризира се с появата на инфекции, причинени от бактерии в устната кухина и могат да доведат до тежки проблеми, включително загуба на зъби.
Въпреки че се среща главно при възрастни, пародонтитът може да се появи и при деца и млади хора, особено ако зад него има генетични причини.
Ако не се отстранява ежедневно, бактериалната плака се втвърдява и се отлага под венците, превръщайки се в зъбен камък. Зъбен камък е системно натрупване на бактерии, които, ако не бъдат отстранени, могат да повредят поддържащите тъкани на зъбите.
Важно е да се отбележи, че зъбният камък не може да бъде отстранен с обикновена четкане. В неговия случай е необходимо посещение при зъболекаря, който отстранява отлаганията чрез процедура.
В допълнение към лошата хигиена, факторите, които насърчават пародонтита са: тютюнопушенето, диетата, някои хормонални нарушения.
Причини за пародонтит
Има много фактори, които благоприятстват появата на пародонтит, но основната причина остава бактериалната плака. Тя се формира непрекъснато върху зъбите и се държи под контрол само чрез правилна хигиена на устната кухина: четкане поне два пъти на ден, използване на вода за уста и зъбни конци, редовни зъболекарски консултации за оценка на здравето на зъбите.
Симптоми на пародонтит
Появата на пародонтит не се забелязва, белязана от болка или остър дискомфорт. Първите признаци (кървене на венците, възпаление на венците, лека болка) често се игнорират, вместо да бъдат алармен сигнал, който пренася пациента в зъболекарския кабинет.
С течение на времето, след поставянето на бактериална плака и дори зъбен камък, симптомите на пародонтит карат присъствието им да се усеща все повече и повече:
-Оголване на венците поради възпаление и излагане на корена на зъбите;
-Халитоза (лош дъх);
-Болка при дъвчене на храна;
-Чувство за неудобство при контакт с много студена или много гореща храна;
-Подвижност на зъбите (клатещи се зъби) или промяна на тяхното положение;
-Възникване на инфекции или пародонтални джобове.
Вече имате отговор на въпроса: Защо да ползвам конец за зъби? За по-голяма ефективност го съчетайте с интердентална четка за зъби и зъбен душ.
