За да запазите кожата си кадифена въпреки студа през зимния период, вземете предвид нейните основни нужди.
Ето ги златните правила за красива кожа в студените дни!
Вече минаха няколко студени седмици - и това е само началото. И тази година ни очаква зима с ниски температури. Ако дебелите дрехи могат да ни предпазят от студа, то кожата ни се нуждае от допълнителна защита.
Открийте петте златни правила за красива кожа през зимата, приложете ги на практика и се наслаждавайте на комфорт и обаяние през цялата зима.
Заложете на висока хидратация
Тялото губи много вода, когато е студено, включително и кожата. И тъй като водата поддържа блясъка, дневните и нощните овлажняващи кремове трябва да бъдат допълнени с достатъчна консумация на вода. Колко вода ви трябва за гладък тен? Отговорът на специалистите е 30 мл на килограм човешко тегло. Направете просто изчисление и ще разберете колко вода трябва да изпиете, за да поддържате красотата си.
Осигурете UV защита на кожата
Преждевременните признаци на стареене се причиняват от силните слънчеви лъчи. Да, дори през зимата те са там. Облаците не спират ултравиолетовите лъчи и кожата може да бъде засегната от тяхното действие. Нанесете дневен крем, който също съдържа UV фактор. Ако отидете в планината, още повече трябва да мислите за защита на кожата и особено за устните. На височина лъчите са по-агресивни и снегът отразява тези лъчи, които достигат до лицето ви. В планината винаги трябва да нанасяте слънцезащитен крем със SPF над 30 и балсам за устни със защита.
Поглезете красивата си кожа с маска
През деня кожата често ще бъде подложен на резки температурни промени, когато премине от студено помещение в горещо и обратно. Способността на кожата да се адаптира не може да бъде толкова бърза и следователно тя ще бъде уязвими. А малко глезене ще облекчи стреса и да се възстанови си комфорта. Веднъж или два пъти седмично прилагайте домашна овлажняваща маска.
Дайте почивка на кожата си
Липсата на сън има отрицателни последици за качеството на кожата. А сега студът допълнително уморява тялото и всички процеси се нуждаят от повече енергия, която се възстановява чрез съня. Ако спите твърде малко, кожата ви ще бъде по-малко устойчива на външни фактори на околната среда. Добре е да си лягате преди 23.00 часа и да спите поне осем часа, за да остане кожата ви здрава и сияйна през зимата.
Използвайте успокояващи лосиони за кожа през зимата
От почистващите средства за грим, до дневния крем, козметиката трябва да има формула с успокояващ ефект, за да облекчи дискомфорта, причинен от студа. Мазните, кремообразни кремове и лосиони са подходящи за суха и нормална кожа, създавайки перфектна защита от студа.
