От стари времена народните лечители са предписвали билки за повишено либидо. Днес има много синтетични лекарства, които може да ви изпише лекар, но много хора предпочитат простите народни средства като билковите чайове.
Преди да започнете да приемате билки на своя глава е добре да се консултирате с вашия лекар, особено в една от следните ситуации:
- приемате лекарства;
- имате гинекологично заболяване;
- имате друго сериозно заболяване;
- сте бременна или планирате да забременеете.
От кои билки може да си направим чай за подобряване на либидото? Вероятно веднага сами се сещате за мурсалски чай, който е известен като българска виагра. Но има и много други.
Чай от китайска ангелика
Нарича се още "женски женшен" и се използва за повишаване на либидото при жените. За да бъде действието и ефективно, китайската ангелика трябва да се приема правилно. Основните вещества, които съдържа това растение, са фитоестрогените.
Фитоестрогените са химикали, които отпускат мускулите и разширяват кръвоносните съдове (което е от полза за притока на кръв към гениталиите по време на сексуална възбуда). Екстрактът от ангелика в капсули и прах обаче е ефективен стимулант на сексуалното желание при жените, както и облекчава симптомите на менопаузата и увеличава вагиналната секреция. В някои случаи се комбинира със салвия, която допълнително усилва действието на китайската ангелика.
Чай от салвия
Билката е много полезна при недостиг на женски полови хормони, понеже съдържа фитохормони и насърчава тялото да синтезира собствените хормони. Запарете 1 супена лъжица салвия в 300 мл вряла вода за половин час и прецедете. Приемайте 2 пъти на ден по 150 мл.
Чай от магданоз
Доказано, магданозът е силен афродизиак. Освен като храна, можете да го използвате и в качеството на чай за високо либидо. Той стимулира сексуалното желание, като едновременно успокоява нервната система и енергизира тялото.
Същевременно засилва контракциите на матката, което усилва удоволствието. Можете да приготвите чай от 1 чаена лъжичка сух магданоз, който да сложите в 200 мл вода да заври. Оставете 1-2 часа да се запари, прецедете и овкусете с мед и лимон. Изпийте на 2 пъти през деня. Копърът и целината също са добри за повишаване на либидото.
Чай от сминдух
Сминдухът подобрява кръвообращението, засилва вагиналната секреция и синтеза на тестостерона, което подобрява либидото и при двата пола. Чаят от сминдух се приготвя, като 3 ч.л. счукани семена се запарват с 600 мл вряла вода до охлаждане и се прецежда. Пие се по 200 мл 3 пъти на ден.
Чай от пача трева
Има много различни мнения за действието на това растение - от „Фантастично, не помня да съм бил толкова развълнувана! “ до "Изобщо не усетих нищо, вероятно това засяга само козите." Ако вашата сексуална възбуда не е това, което бихте искали, опитайте отново, но бъдете мъдри: тази билка не работи за всички! Ако ползвате насипна билка, то 2 чаени лъжички се заливат с 1 чаша вряща вода, оставя след 5 минути и се прецежда и се пое по 2-3 чаши на ден.
Чай от бабини зъби
Билката бабини зъби се счита за силен естествен афродизиак, което е доказано в множество научни изследвания. Те показват, че тази билка повишава либидото както при жените, така и при мъжете по същия начин като синтетичната заместител на терапия с тестостерон. Действието на билката се дължи на сапонините, съдържащи се в нея.
Те действат на рецепторите в хипоталамуса, управляващи сексуалните хормони, като ги блокират. Това кара хипоталамуса да отчита, че нивата на сексуалните хормони са по-ниски и подава сигнал за производството на тези хормони.
Така се получава повишено производство на тестостерон, което засилва сексуалното желание. Поради силното си действие се препоръчва чаят за повишаване на либидото да се приема според посочените на опаковката дозировки.
Чай от дамиана
На основата на листата на билката се прави запарка, която е полезна за женското либидо. Освен това подобрява настроението и физическата активност, намалява ПМС и симптоми на менопауза. Листата на Дамианата са подходящи за приготвяне на лечебен чай, който се препоръчва да се пие не повече от 3 пъти на ден.
Чай от див ямс
Той е източник на женски хормони, които активно стимулират половото влечение. Нормализира хормоналния баланс при жени и мъже. За да си го приготвите, 1/2 чаена лъжичка се вари в 400 мл вода, докато водата остане 200 мл. Запарва се за 5-10 минути и се прецежда. Приема се преди хранене 2 пъти на ден по 100 мл или еднократно цялото количество.
Чай от сарсапарила
Сарсапарилата спомага за поддържане дейността на ендокринните жлези. Тя съдържа двата най-важни полови хормона - прогестерон и тестостерон, отговорни за женското и мъжкото либидо. За чай се използва корена на растението, като 1 чаена лъжичка се залива с 500 мл вряла вода и се запарва под капак за половин час. Пие се 3 пъти на ден по 150 мл.
Чай от джинджифил
Джинджифилът съдържа цинк, който влияе непосредствено на синтеза на женски полови хормони. Също подобрява кръвообращението в органите на малкия таз насърчава вагиналната секреция. Канелата също подобрява кръвообращението в тази област при мъже и жени. Можете да си приготвите специален чай за повишаване на либидото с джинджифил и канела. Вземете чаена лъжичка настърган корен, щипка канела и залейте с чаша вряла вода. Оставете за 20 минути, след това прецедете и добавете резен лимон и 1 чаена лъжичка мед. Пийте чая топъл веднъж на ден.
Пасифлора, жълт кантарион, валериана
Това са билки против депресия. Те косвено влияят на либидото, като отпускат нервната система и подобряват общия тонус на организма.
Не забравяйте, че билките са само помощник. Здравословния начин на живот и намаляването на стреса са от съществено значение за либидото. Разговорите за проблема с вашия партньор също са голяма част от решението. Ако смятате, че проблемът ви е сериозен и дълготраен, потърсете помощ от лекар.
