Всички сме съгласни с факта, че дългите, добре поддържани нокти правят ръцете ни красиви и женствени. Затова повечето дами желаят да имат дълги, ефектни и здрави нокти.
Но за някои това се оказва истински лукс. Много често се случва да полагаме куп усилия. И точно когато след няколко месеца се сдобием с дълги нокти, те да започнат да се чупят или делят. И всичко трябва да започне отначало. Как да си пуснем дълги нокти за по-кратко?
Хидратацията е ключът
Да, решението на много проблеми е пиенето на много вода и поддържането на тялото ви хидратирано. Това е не само полезно за вашата кожа и коса, но също така подпомага растежа на ноктите. Можете също така да помислите за пиене на хидратиращи напитки като кокосова вода, пресни плодови сокове и ароматизирана вода. Ако смятате, че тялото ви не задържа вода, уверете се, че овлажнявате ноктите си с хидратиращ крем за нокти, заздравители и масла за нокти.
Приемайте достатъчно протеини
Ако ноктите ви са чупливи и страдат дори след натиск, може да се наложи да увеличите приема на протеин. За по-дълги и по-здрави нокти, уверете се, че ядете препоръчаното количество протеин. Яйцата и млечните продукти за закуска не са лош избор!
Включете маслото за кожички и серума в ежедневната си грижа за ноктите
Здравите кожички са важни за поддържане на здрави дълги нокти. Използването на масло и серум за кутикули не само ще поддържа кожичките ви хидратирани, но също така ще предотврати счупването на ноктите.
Изберете кръгла форма на ноктите
В сравнение с други форми, по-малко вероятно е заоблените нокти да се счупят. Също така, ако нотките ви са по-къси, с такава форма, че изглеждат по-издължени. Ако имате чупливи нокти, продължавайте да ги подрязвате от време на време, за да избегнете внезапно счупване.
Избягвайте лакочистители на основата на ацетон
Ако обичате да сменяте често цвета на лака за нокти, уверете се, че използвате по-естествени средства за премахване на лак. Тези с ацетон са вредни за здравето на ноктите и възпрепятстват растежа им. Ацетонът, който често се среща в лакочистителя, премахва естествените масла за нокти, които са важни за здравето на ноктите.
Масла за нокти
Използвайте редовно масла за дълги нокти. Нанасяйте върху нокътната плочка рициново масло, кокосово масло, арганово масло или зехтин. Според една стара рецепта нанасянето на рициново масло всяка вечер преди лягане, кара ноктите да растат много бързо.
Вижте още идеи за маникюр за дълги нокти и важни грижи за ръцете.
