Познатият витамин С е известен със своите чудотворни ползи относно кожата. Да прилагате обаче продукти само с този витамин не е достатъчно за пълноценната грижа на вашето лице. Можете да си го набавяте и чрез консумацията на храни, богати на него, а именно портокал, лимон, броколи, плодове и др.
Витамин С се смята за основен витамин, който не се произвежда самостоятелно, а трябва да се набави. Той действа като имуностимулатор, оказва контрол върху високото кръвно налягане, премахва риска от сърдечни заболявания и има благоприятно влияние върху кожата. Ето какви ползи има витамин С за вашата кожа:
Предпазва от вредното слънчево влияние
В състава на витамин С влизат мощни антиоксиданти, които предпазват лицето от вредните UV лъчи. Той обаче не действа като заместител на слънцезащитата, а само намалява възможните нанесени вреди от слънчевото влияние.
Изсветлява пигментацията
Витамин С оказва ефективно действие срещу премахването на тъмни лица по лицето, известни като хиперпигментация. Освен това, витаминът помага за избелването на кожата, като я прави сияйна и гладка.
Забавя процесите на стареене
Витаминът е известен със своето действие против стареенето, затова се среща като съставка на специализирана козметика. Нанасянето на продукти с витамин С не е достатъчно за заличаване на бръчките. То трябва да се комбинира с правилна диета и храни, богати на този витамин – цитрусови плодове, спанак, червен пипер и броколи.
Увеличава колагена
Колагенът е протеин, който спомага на кожата да запази своята еластичност. С напредването на възрастта организмът забавя производството на колаген. Витамин С стимулира производството на колаген, като същевременно поддържа нивата на вече набавения такъв.
Заздравява кожни наранявания и белези
Витамин С спомага за по-бързото заздравяване на кожните наранявания. С негова помощ се затварят отворените пори така, че да се произведе колаген, който да е забързва заздравителните процеси на кожата.
Изравнява тена
Витамин С спомага за намаляване на белезите, благодарение на антиоксидантите в неговия състав, които изравняват тена и лекуват кожата.
Хидратира кожата
Витаминът е изключително благоприятен по отношение на дълбоката хидратация на кожата. Сухата кожа изглежда тъмна и безжизнена. Витамин С спомага в изсветляването на кожата, като премахва тена и възвръща блясъка й.
