Изкълчването на китката е нараняване, при което костите на китката излизат от своите нормални места в ставната кутия. Това може да се случи при спортни наранявания, падания, травми или необичайни движения на ръката. Симптомите на изкълчване на китката могат да включват следните оплаквания:
Болка - усеща се натрапчива болка, която води до силен дискомфорт и се локализира най-често в зоната на китката и съседните стави.
Оток - при изкълчване на китката се забелязва оток от подутината на засегнатата област.
Невъзможност за движение или трудности при движение на ръката и китката.
Чувство на нестабилност на ставата, която е в областта на китката.
Възможност за видимо изкълчване (в някои случаи).
Ако се подозира изкълчване на китката, следвайте тези стъпки за предоставяне на първа помощ:
Поставете лед върху засегнатата зона - приложете студен компрес (през обвивка или кърпа) върху китката и около нея, за да намалите отока и облекчите болката. Не прилагайте леда директно върху кожата, за да избегнете изгаряния.
Имобилизирайте китката - защитете засегнатата ръка и китка от движение, като приложите някаква имобилизация. Използването на втората ръка като подпора за застрашената ръка може да помогне. Можете също да използвате шал, кърпа или специален превързочен материал, за да стабилизирате китката.
Повдигнете ръката - придържайте ръката на пострадалия на повишено положение над сърцето, ако е възможно, това помага да се намали отока.
Потърсете медицинска помощ - изкълчването на китката изисква професионална оценка и лечение от медицински специалист. Затова, въпреки предоставената първа помощ, потърсете незабавно медицинска помощ или отидете до близък медицински център за преглед и лечение.
Важно е да не опитвате да възстановите китката сами, тъй като това може да увеличи риска от допълнителни наранявания или увреждания. Медицинският специалист ще може да постави правилна диагноза и да предостави подходящо лечение за бързо възстановяване и предотвратяване на повторни наранявания.
