Най-общо казано аритмията представлява нарушение на сърдечния ритъм. Тя може да се дължи на ежедневния Ви начин на живот. Възможно е да я получите ако сте препушили, препили, прекалили със сутрешното кафе. Учестеното биене на сърцето може да стане от стрес, изнервяне или преумора. Нарушено сърцебиене може да има дори и ако срещнете любим човек, когото не сте виждали много време. Във всички гореспоменати ситуации вероятно сърцето Ви само ще нормализира ритъма си.
Ако обаче страдате от някакво сърдечно-съдово заболяване и получите аритмия, в никакъв случай не подценявайте ситуацията и веднага потърсете лекарска помощ. В много случаи тя е предвестник на инфаркт или инсулт. Можете да разпознаете това ако усетите силна болка в гърдите. Но дори и тя не е задължителна като явление.
При някои хора сърцето започва да бие по-бързо, при други то бие по-бавно, а при трети даже не се наблюдава аритмия. Усещат се само по-силните удари на този жизненоважен орган. Във всички случаи не забравяйте, че ако учестения ритъм не се нормализира, трябва да потърсите лекарска помощ. Докато това се случи обаче можете донякъде и сами да си помогнете. Ето как:
- Поставете външната страна на дланите си върху очните ябълки и натискайте, но без да си причинявате болка. Дръжте така ръцете си за поне 5 мин.;
- Сипете си около 600 мл студена вода и добавете лед. Изчакайте около 1 минута докато водата стане наистина леденостудена и я изпийте набързо. В много случаи това помага за нормализиране ударите на сърцето;
- Много рядко се случва аритмията да се дължи на киселини. Ако смятате, че е възможно това да е ситуацията просто изпийте обичайните медикаменти против киселини, които приемате. Ако не разполагате с такива се доверете на содата за хляб. Единият вариант е да разтворите 1 ч. л. в малко вода и да изпиете течността, а другият е директно да приемете 1 ч. л. сода за хляб и след това веднага да глътнете малко вода;
- И последното нещо, което можете да направите, е да се доверите на източната медицина. Тя съветва при случаи на аритмия да захапете леко кутрето на лявата си ръка и да останете така за около 5 мин.
