Емоционалното ви състояние зависи не само от генетичната ви предразположеност, но и от условията, в които сте израснали. Освен това има и други интересни фактори, които влияят върху това дали усещате, че сте щастливи.
Ако в студентските си години сте били душата на компанията и никога не сте бягали от купони, имате шанс да се разведете пет пъти по-малко от тези, които са били скучни студенти. Позитивната ви настройка привлича други щастливи хора към вас.
Ако имате поне една сестра, то вие като цяло сте оптимист и лесно се справяте с трудностите. Сестрите, според психолозите, помагат за укрепване на семейните връзки и правят семейството по-сплотено.
Ако не сте залепени за телевизора, вие сте истински щастливец. Според психолозите хората, които се чувстват нещастни, се лепват за телевизора веднага щом се приберат от работа. Щастливците пък предпочитат да прекарват времето си с приятели.
Хората, които държат на видно място сувенири или снимки, за да си припомнят отново и отново някой приятен момент, са по-щастливи от останалите.
Ако редовно спортувате, със сигурност трябва да се чувствате по-доволни от живота в сравнение с останалите, за които спортът е пълна глупост. Спортуващите изпадат в депресия със 70 процента по-рядко от мързеливците, които предпочитат да гризат чипс пред телевизора, вместо да правят упражнения и да тичат.
Физическата близост е ключов фактор за щастие – до този извод са стигнали докторът на философските науки Андрю Осуалд и кандидатът на икономическите науки Дейвид Бланчфлауър. Интимният живот е една от причините хората да се чувстват по-щастливи от останалите.
Ако редовно общувате с хора с чувство за хумор, вероятността да се чувствате щастливи постоянно нараства в пъти. В случая обаче има значение колко често контактувате с такива хора – от това зависи и степента ви на щастие.
Когато имате нужда да усетите топлинка, просто изпийте чаша кафе, чай или какао, съветват психолозите. Топлата сладка напитка предизвиква в организма чувство на спокойствие и удовлетвореност, а оттам и чувство на щастие.
За да сте напълно щастливи, ви трябват двама много добри приятели, на които можете винаги да разчитате. Това подобрява психическото ви здраве и ви кара да се чувствате доволни и щастливи.
