Картофеният сок е изключително полезен, макар да не е приятен на вкус. Този недостатък обаче е незабележим при използването на картофения сок външно.
Сокът от картофи има прекрасно козметично действие върху кожата, а освен това помага и при изгаряния. Картофеният сок избавя от отоци под очите и от черни точки.
Достатъчно е да настъргате един картоф на ситното ренде и да го изцедите. Намажете с този сок лицето или пък направете компрес на лицето си с помощта на марля или салфетка.
Оставете да действа двадесетина минути и изплакнете с хладка вода. Тази процедура успокоява кожата и оказва противовъзпалителни действие. Жените обичат плодовите маски, защото те правят кожата мека и сияйна.
Задължително е да включите в менюто си сокове от пресни плодове, защото, като работят отвътре, те правят кожата великолепна. Има сокове, които при редовно пиене оказват прекрасно влияние върху кожата.
Кожата черпи от тях витамини и минерали, освежава се, става по-гладка и еластична, а съществуващите бръчки изчезват. Смес от сок на сладка чушка и краставица тонизира кожата.
Тези зеленчуци съдържат силиций, който е полезен за кожата, косата и ноктите, а също така и йод, който нормализира дейността на щитовидната жлеза.
По ниво на рН сокът на краставицата е близък до състава на кожата ни, затова й помага да остава по-дълго време млада. Тиквеният сок съдържа цинк, желязо, каротин и витамин Т, който е много рядък и подобрява състава на кръвта.
Редовно пийте тиквен сок и ще забавите стареенето на кожата, ще предотвратите появата на бръчки, ще стимулирате появата и ръста на новите клетки на кожата.
Сокът от пшенични кълнове е невероятно глезене за кожата на лицето. Той е изключително мощен в предпазването от бръчки и преждевременно остаряване.
Намокрете пшенични зърна, посадете ги, изчакайте, докато кълновете достигнат петнадесет сантиметра, отрежете ги и с помощта на преса изцедете сока. Две супени лъжици от този сок дневно са достатъчни за млада и красива кожа.
