Ако желаете копринена и еластична кожа – избягвайте продължителното къпане с гореща вода. Това съветват специалисти дерматолози.
За всяка жена е важно е да има здрава и копринено мека кожа. Оказва се, че за да се постигне сияен блясък не са необходими огромни усилия. Основните правила са да се предпазвате от слънчевите лъчи, да поддържате добра хигиена, да се стремите постоянно да овлажнявате кожата си и да се храните здравословно.
С нежна кожа можете да се сдобиете и ако се откажете от разрушителните навици като прекомерното тютюнопушене и стреса.
Пет начина да се сдобием с бебешки нежна кожа:
1. Третирайте кожата по подходящ начин, ако ще се излагате продължително на слънце. Силните слънчеви лъчи унищожават колагена в кожата. В резултат на това се появяват бръчки.
2. Спазвайте перфектна хигиена. Редовно се мийте с козметика, подходяща за вашето лице и топла вода. Бъдете нежни и внимателни, когато ексфолирате. Избягвайте силните сапуни и твърде продължителния горещ душ. Тази комбинация може да премахне естествената мазнина на кожата, необходима за здравината й.
3. Овлажнявайте кожата. С времето ще установите кои кремове са най-подходящи за вашия тип кожа.
4. Хранете се здравословно. Пийте много течности. Водата е от жизненоважно значение за вида и здравето на кожата. Препоръчително е да поемате поне по 8 чаши вода дневно. За копринена кожа наблягайте на храни, съдържащи витамин А, С, D и В 1.
5. Стремете се да избягвате вредните навици и състояния. Стресът е основна причина за преждевременното остаряване на кожата. Пушенето също загрозява кожата ви – по нея започват да се появяват петна, бръчки, а лицето придобива сивкав цвят. Освен това се разделете с вредните навици да прехапвате устни или нервно да се почесвате.
