Прасковите са обект на много изследвания върху техните полезни свойства и хранителна стойност. Този ароматен плод е влязъл трайно в хранителната диета на хората поради внушителния набор от витамини и минерали в състава му.
Прасковата е отличен източник на витамин С с антиоксидантно действие, за укрепване на имунитета, производство на колаген и защитни клетки.
Витамин А в състава поддържа белите дробове, очите, репродуктивната система.
Калият е естествен електролит, важен за мускулното здраве, а освен това осигурява нормалния сърдечен ритъм.
Консумацията на праскови има благотворен ефект върху много жизнени функции, а едно от действията на плода е върху състоянието на кожата и косата.
Влияние на прасковите върху кожата
Как прасковата влияе върху състоянието на кожата? Продължете да четете, за да разберете повече?
Хидратация
В прасковите се съдържа значително количество вода и консумацията на плода поддържа баланса в хидратацията на кожата, осигурява нейната еластичност.
Антиоксидатна защита
Прасковите съдържат бета каротин, от който се получава витамин А, и витамин С. Двете съединения са особено важни за здравето и еластичността на кожата, като на витамин С се дължи производството на колаген. Бета каротинът пък укрепва естествените защитни сили на кожата и я предпазва от вредните UV лъчи и други нежелани ефекти от околната среда.
Подмладяващ ефект
Плодът съдържа плодови киселини, които ексфолират мъртвите кожни клетки, а това води до по-гладка и сияйна кожа.
Успокояване на раздразнения
С помощта на прасковите раздразнената и зачервена кожа се успокоява по-лесно, особено след излагане на силно слънце.
Намаляване на пигментацията
Витамин С в състава на прасковата помага за изсветляване на пигментните петна и изравняване на тена на кожата.
Как прасковите влияят върху състоянието на косата
Стимулиране на растежа на косъма
Прасковите стимулират растежа на косъма, предотвратяват косопада и подпомагат здравето на косата.
Подхранване на скалпа
Сочният прасковен плод съдържа витамини и минерали, подхранващи скалпа, а това има благоприятно действие върху състоянието на косата.
Подобряване на текстурата на косъма
Прасковите правят косата по-мека и гладка, създават нейния здрав и сияен вид.
Приложение на прасковата в козметиката
От ядката на плода се извлича прасковено масло е широко използвано в козметиката. Намира приложение за поддържане на кожата, косата, устните и цялото тяло. То е богато на витамини, подходящо е за всеки тип кожа, идеален избор е за масажна ароматерапия, стимулира кръвообращението в скалпа, запазва цвета на боядисаната коса по-дълго. Този продукт има универсално приложение, използван самостоятелно или в комбинация към други масла, маски, лосиони и кремове.
Научете също и какви са признаците на алергия към праскови.
