На пръв поглед безобидната монотонност и еднообразие на задълженията на работното място могат да крият опасни последици за психичното здраве.
Подтиснатостта в работата се мултиплицира и в личния живот и социалните контакти, категорични са испански учени.
Чувството за непълноценност на работното място има потенциала да се отрази върху цялостното самочувствие и мотивация на отегчения служител.
Тя "възпитава" пренебрежително отношение към живота като цяло. В резултат зачестяват стресовите ситуации, чувството на тревожност, депресивните състояния, които пък от своя страна водят до влошено психично здраве.
Отегчението протича под различни форми за различните служители. В единия случай работникът започва все по-скоростно да се изморява както физически, така и физически при изпълняваните задачи.
Другият негативен ефект от безинтересната ангажираност е „качеството“ служителят бързо да се отказва, когато възникнат определени усложнения в процеса на работа.
Най-притеснително е положението на заетите в сектор администрация и услуги. Именно там риска от повишаване на вероятността от психично разтройство е най-голяма, поради естеството на извършваната работа.
Почти всеки десети, който работи 40 часа в седмицата, е застрашен от пагубното влияние на еднообразието в трудовата заетост.
Другият фактор е времето, прекарано в определена компания. Дългогодишната ангажираност към един и същи работодател с едни и същи задължения също крие риск от понижена себеоценка и склонност към депресии. Ето защо специалистите в областта на психологията и кариерното развитие препоръчват на 5 до 7 години да се сменя работното място и съответно работната атмосфера.
Една такава промяна може да вдъхне нов живот на амбицията ви и да е ключов момент към вашата успеваемост. Другият вариант е да измисляте разнообразни начини да прекарате свободното си време така, че да се отърсите от мисълта за работните задължения и отговорности.
Добрата новина е, че жените са по-малко застрашени от това интересно явление. Според испанските учени мъжете като цяло имали по-скучновата работа, отколкото нежния пол.
