Вие сами ръководите съдбата си и щастието ви зависи най-вече от самите вас. От вас зависи дали ще бъдете щастливи. Направете промени в живота си и ще усетите щастието.
Редовно посещавайте някакви забавления и културни мероприятия. Приятелски събирания, посещения на галерии, кино, театър, спортни мероприятия – всичко това ще ви накара да усетите вкуса на живота.
Активният начин на живот влияе добре върху хората. Задължително е да имате домашен любимец, ако искате да сте щастливи. Дали това ще е куче, котка, рибка или папагал, няма значение.
Важното е да се грижите за някого и да знаете, че за него вие сте единственото и най-важното същество в целия свят. Проявената грижа ще ви направи по-щастливи и ще ви зареди с добро настроение.
Не забравяйте да сте благодарни за всичко хубаво, което ви се случва. Благодарете на хората, които правят нещо добро за вас – независимо дали го правите устно или по електронната поща.
Помагайте на хората, това ще ви направи по-щастливи. Освен това алтруистите имат повече приятели от егоистите, те сякаш привличат позитивната енергия към себе си.
Редовно си спомняйте за хубавите моменти от миналото. За лошото си спомняйте само през призмата на оптимизма – всяка неприятност е поредният урок, който сте научили.
Ако обичате някого, не забравяйте да му го повтаряте. Излизайте по-често с него, въпреки че сте затрупани с работа и ангажименти извън нея. Не разрешавайте на любовта да загине и щастието ще е с вас.
И, което е най-важно – ако сте изпълнили всичко това, а не се чувствате щастливи, не мислете за това. Доказано е, че хората, които много държат да са щастливи, не могат, защото имат прекалено високи критерии за собственото си щастие. Просто оставете нещата да се случват и бъдете щастливи от малкото!
