Ако не влизате във Фейсбук профила си точно 7 дни, ще бъдете по-щастливи и удовлетворени, твърди проучване в Дания, нарекло изследването си Фейсбукова диета.
Ние се спряхме на Фейсбук, защото това е социалната мрежа, най-широко използвана от всички възрастови групи – пояснява ръководителят на проучването Меик Викинг от Института за изследване на щастието.
Допитването е обхванало 1095 датчани. Доброволците са били разделени на две групи. Едната е ползвала Фейсбук, както обикновено, а другата го е спряла за период от една седмица.
След това участниците и от двете групи се подложили на тестове за концентрация и удовлетворение от живота. Оказало се, че хората, които били на Фейсбукова диета, по-лесно се съсредоточават за разлика от колегите им от другата група.
88% от хората без Фейсбук определили живота си като напълно щастлив, докато в другата група този резултат е по-нисък – 81%. Недоволните от живота, които не ползвали профилите си, били само 12 на сто, а в другата група - 20 на сто.
Освен това хората, които са останали без Фейсбук, казват, че са обогатили социалния си живот, докато при доброволците, влизали в профилите си, комуникацията с близките им не се е променила.
39% е рискът при хората, които всеки ден ползват Фейсбук, да се чувстват нещастни в по-късен етап от живота си.
Датчаните са от нациите, които най-рядко влизат в профилите си в социалните мрежи, а са най-щастливите хора на планетата според последните проучвания, припомня Института за изследване на щастието.
В изследването Завистта във Фейсбук учените от Техническия университет в Дармщат стигнаха до заключението, че социалната мрежа е скрита заплаха за качеството ни на живот.
Фотографиите от пътешествията на приятели и щастливите статуси карат хората да си завиждат повече, като в същото време престават да се наслаждават на собствения си живот.
