Хремата е едно от най-известните заболявания или по-точно симптом. Представлява инфекция на лигавицата на носа, фаринкса и около носните кухини, в следствие на която се проявяват характерните за нея симптоми.
Причини и видове хрема
В по-големият процент от случаите хремата е следствие от попадане на вируси върху лигавицата на носа. Те я увреждат и по този начин отварят път за нахлуване в организма на болестотворни бактерии.
Друг вид хрема е тази причинена от алергия, като най-често това е свързано с полените на някои растения и се нарича сенна хрема.
Остра хрема е тази при която инфекцията засяга освен носната лигавица и тази на фаринкса и около носните кухини.
Съществува и хронична хрема, която се дели на:
-катралана хрема – следствие от инфекциозно заболяване или чести остри хреми;
- хипертрофична хрема – тя е следствие от катралната хрема, от работа в замърсени условия или като придружаващо заболяване.
- атрофична хрема – това е последния стадий на предишните две или се развива като следствие от особено тежки инфекциозни заболявания.
Симптоми при хрема
Симптомите на хрема през първите дни започват със дразнене и усещане за сухота във фаринкса и носа. Може да има главоболие, носа е запушен и има нарушение в обонянието. На този етап няма секрет.
На следващата фаза се появява бистра секреция, след няколко дни секрета става лузно-гноен. Дишането е затруднено. За около седмица до десет дни човекът оздравява напълно.
Характерно за алергичната хрема, е че започва с настъпването на пролетта. При нея секрета си остава бистър, като може да има кръв, в следствие от постоянното дразнене на носа. Обичайно тя започва със сърбеж в носните кухини и гърлото.
Лечение на хрема
Всеки човек има лични методи, с които да се справи с хремата. При алергичната хрема обикновено се прилагат различни видове спрейове, предписани от лекар. Ако те не са достатъчно ефективни се добавя прием на противоалергични медикаменти.
За намаляване ефекта от алергените се препоръчва да се намали консумацията на млечни продукти и силно алергени плодове каквито например са ягоди, праскови. Най-добре е ако може да прекарате това време на морския бряг, там алергичната хрема протича по-леко.
При простудната хрема в самото начало е добре да се започне с почивка, топли течности, гореща баня. Повече течна храна и по-лека, за да не се натоварва организма. Подходящ е прием на плодове, за да се набавят витамини.
Има и медикаментозно лечение посредством спрейове, а някои хора предпочитат да използват разтворими препарати на основата на парацетамол.
Предпазване от хрема
За предпазване от хрема, е необходимо да се увеличат защитните сили на организма.
Спортувайте, хората които спортуват редовно страдат значително по-рядко от простудни заболявания. Достатъчно е да вървите пеш няколко спирки на ден, дори и през зимата. Ако е много студено поставете шал пред носа и устата си.
Хранете се правилно! Избягвайте пакетирани храни, полуфабрикати и пърженото. По-добре да приготвяте храната си сами в домашни условия, така от една страна ще знаете какво ядете, а от друга каква е хигиената на кухнята, където е приготвено всичко.
