Дамите често подценяват значението на някои сокове за организма, а всъщност някои от тях са в състояние да подпомогнат не само младостта, но и са причината за щастлив и дълъг живот, смятат италиански учени.
Класацията на полезността безспорно оглавява ябълковият сок. Консумацията му оказва благотворно влияние при атеросклероза, действа добре на черния дроб, пикочния мехур и бъбреците.
В допълнение подобрява още и функцията на червата, премахва от организма токсините, тонизира след физическо натоварване.
Черешовият сок пък е полезен за зъбите и очите. Нектарът от него поддържа нормалното ниво на хемоглобина и се бори с инфекции на пикочните пътища.
Също така намалява риска от много видове рак и поддържа мозъка, дори и в зряла възраст.
Боровинките под формата на напитка са активен помощник в борбата срещу диабет.
Сокът от тях преборва хронични заболявания на венците и помага на червата да възстановят нормалната си микрофлора. Този сок има и още едно предимство - пречи на образуването на бръчки, а за дамите това е безценно, убедени са специалистите.
Гроздовият сок в допълнение с антиоксидантите съдържа и много витамини B, които поддържат младостта на кожата, косата и
ноктите, както и помага в борбата с инфекции, заболявания на сърдечно-съдовата система и ставите. Той още запазва паметта и се бори с рак на гърдата.
Най-уникален сред всички полезни напитки е сокът от нар! Освен мощния заряд от антиоксиданти, напитката от плода съдържа калций, фосфор, магнезий, желязо и калий.
Този сок е полезен за сърдечно-съдовата система, ставите, кожата, косата и ноктите, кръвообращението и нервната система.
