Лекото стимулиране на триъгълната част на ухото с електричество подпомага работата на сърцето и регулира пулса, сочи ново британско изследване, публикувано във вестник Дейли мейл.
Д-р Дженифър Кланси от университета в Лийдс и колегите му си послужили с метода на кожната нервна електрическа стимулация, който по принцип се ползва като обезболяващ медицински трик.
При този метод сигналите за болка, които се предават на мозъка, биват блокирани от кратки електрически импулси, пускани през кожата. Чрез дразнене на нерва nervus vagus се стимулират значими органи, сред които е и сърцето. Едно от разклоненията на същия нерв се намира във външната страна на ухото.
В експеримента на д-р Кланси взели участие тридесет и четири доброволци, които гарантирали за отличното си здраве. Манипулациите с електричество продължавали по петнадесет минути. Докато траели електростимулиращите сеанси, участниците усещали единствено гъделичкане в областта на трагуса /триъгълната част на ухото в неговата основа/.
Оказало се, че това действало добре на сърдечния ритъм. „Гъделичкането“ на нерва временно стопира симпатетичната нервна система, която контролира коронарната дейност по друг начин, употребявайки адреналин.
Учените твърдят, че сърцето не бие равномерно. То непрестанно се влияе от различни условия и осезаемо или не толкова променя ритъма си. Болното сърце от своя страна бие като машина, без някакви изменения.
Използването на електростимулация на ухото според специалистите увеличава с двадесет процента променливостта на пулса, което се оказва добре за здравето ни.
Ако не ви допада идеята да гъделичкате ушите си, има и други начини да поддържате сърцето си в добро здраве. Като за начало опитайте се да стоите на страна не неприятности, тъй като точно стресът е първоизточникът на повечето здравословни проблеми.
Хранете се добре и не забравяйте, че здравето на сърцето ви зависи от хранителните вещества, които приемате. Не се лишавайте от сън, защото по време на дрямка работата на сърцето е сведена до минимум и то също успява да си почине до известна степен. И накрая, но не на последно място, спортувайте поне два пъти в седмицата.
