С наименованието едем в медицинските среди се разбират отоците - онова необичайно натрупване на течност в определени телесни тъкани. Обикновено течността се натрупва по крайниците, под кожата. Типични са отоци по краката, глезените, както и периферни отоци. В редки случаи се наблюдават и белодробни отоци.
Местоположението на отока дава възможност на лекуващия лекар да установи конкретната причина за появата му. Подуването на тъканите е следствие на повечето течност, която капилярите пускат в тях. Състоянието се свързва с различни заболявания и състояния като бременност, чернодробни или бъбречни проблеми. В някои случаи причинител на едем е и приемът на някои лекарства.
Симптомите, с които се проявява едем, зависят от неговия причинител. При периферния едем засегнатите зони се подуват, което причинява усещане за стягане. Размерите на подуването са в зависимост от гравитацията. То се увеличава или намалява и от промяната на позата на тялото.
Обикновено подобен оток се нарича хлътнал. Кожата над зоната става стегната и лъскава, а когато се натисне с пръст, се появява вдлъбнатина.
При белодробния оток течността се натрупва в белите дробове и няма видими симптоми за оток. Най-честите признаци са недостиг на въздух, затруднено дишане в легнало положение и събуждане поради липса на въздух.
Полезни за подобряване на устойчивостта на капилярите могат да бъдат компресиращите чорапи. Те не позволяват изтичането на течности в околните тъкани. Периферният и белодробен едем се повлияват добре от смяна на позата на тялото. При периферен едем се препоръчва вдигането на краката над гърдите, а при белодробен – полагането на главата на няколко възглавници.
След като стените на капилярите бъдат укрепени, е нужно да се отстрани и причината, която ги кара да изпускат течност в околните тъкани.
Основната цел на лечението на едем, е изхвърляне на излишната течност. За целта се използват различни диуретици, които помагат на бъбреците по-бързо да я отделят.
За да се предпазим от едем, е нужно да ограничим консумацията на сол, животински мазнини, пържени храни и шоколад, както и кофеин и алкохол. Всички те водят до поява на отоци.
Едем може да се предизвика и от някои алергии, така че е добре да премахнете от менюто си всички храни-алергени. Като естествен диуретик срещу появата на отоците влияят редовните физически упражнения. Те подобряват циркулацията на кръвта и на кислорода в тялото.
