Дори и най-перфектният отпуск може да бъде опропастен от кинетозата или т.нар. болест на движението. Разбира се, тя най-силно се усеща от онези, които пътуват с лодка или кораб, но не са пощадени и хората, които пътуват с кола, автобус или дори самолет.
В миналото пътешествениците не са имали избор и им се е налагало просто да свикват с неприятните симптоми като световъртеж, гадене и повръщане, чрез които болестта се проявява. Но днес има редица ефективни начини да се преборите с нея.
Поведение в автомобил
При първите симптоми и дори преди тях притиснете главата си към облегалката на колата, да да се движи във възможно най-малка степен. Дишайте бавно и дълбоко, като се съсредоточите върху вдишванията и издишванията.
Музика
Запасете се с дискове с любимата си музика. Доказано е, че слушането на музика кара мозъка да изпитва удоволствие, което не му оставя възможност да реагира и на усещане за дискомфорт.
Навик
Организмът успява да се приспособи към всякакви условия. Колкото повече пътувате, толкова по-малко дискомфорт ще ви причинява кинетозата. Под 5 процента от хората не успяват да преодолеят заболяването.
Антихистамини
Антихистамините се използват да потискане на гаденето, а оттам и за лечение на морската болест.
Хомеопатия (Плацебо)
Хомеопатичните препарати, които на практика притежават повече плацебо ефект, отколкото истински лечебни свойства, набират все по-голяма популярност. Най-малкото не пречи да опитате.
Гривна за акупунктура
Както можете да се досетите, гривната е произведена в Китай – родината на акупунктурата. Според мнозина тя наистина помага и облекчава симптомите на кинетозата, но за да усетите въздействието ѝ, ще трябва да почакате поне 30-40 минути.
Гел лепенки
Лепенките, които са напоени с екстракт от мента, джинджифил оказват благоприятен успокояващ ефект върху цялата нервна система и в частност върху вестибуларния апарат.
