Зимата е тук и сме готови на всичко, за да сме на най-топлото и уютно място. През студените дни всичко е по-лежерно, поспиваме си повече и спим повече от необходимото. Повечето неща, които сме свикнали да правим през зимата обаче, са изключително грешни.
Съвсем рутинни действия от ежедневието ни могат да ни докарат главоболия и различни неразположения. Навярно се досещате, че една от зимните грешки е обилното количество нездравословни или калорични храни по празниците.
И това нямаше да е проблем, ако продължавахте да спортувате през почивните дни, за да може да изгорите поне част от сармичките и десертите, с които сте прекалили.
Тези и още няколко зимни грешки, които рушат здравето ни, може да разгледате в галерията горе.
