Имунната система може да бъде стабилизирана с природни средства, за да се защитим от множество микроби в най-студеното време. Един от тези продукти е пчелното млечице.
То се употребява в чист вид или смесено с мед или водка. Допуска се употребата на не повече от десет грама пчелно млечице дневно. Здравето се стабилизира и с прием на цветен прашец.
Той се консумира един път на ден по една чаена лъжичка, смесена с една лъжичка мед. Смуче се половин час преди ядене и след него не се пият никакви течности, за да не се опропасти полезният ефект.
Половин чаша сок от нар, разреден едно към едно с вода, пази от куп микроби. Той съдържа много антиоксиданти. Разреждането му с вода е необходимо, защото киселината, която се съдържа в него, уврежда зъбния емайл.
За стимулиране на имунитета се препоръчва всяка сутрин на гладно да се пие прясноизстискан сок от моркови. За по-добро усвояване той се пие с мляко или с добавени няколко капки течна сметана.
