Лятото е особен сезон. От една страна, всичко ни подтиква да се отпуснем напълно и да се наслаждаваме на малките удоволствия, но от друга - не можем да прекаляваме с бирата, коктейлите и сладоледа, защото всеки момент ще се покажем по бански на плажа.
Ако и вие сте от момичетата, които все още се разкъсват между калоричните летни наслади и страхът от напълняване, имаме добра новина за вас. Не е нужно да се лишавате от любимите си вкусотии само за да сте в топформа на плажа.
Има летни храни, с които за нула време ще отслабнете, при това без мъчително гладуване.
Вижте в галерията ни кои са тези безценни помощници в борбата с излишните килограми.
Похапвайте някои от тях при всяко хранене в продължение на 2 седмици и свалете онези омразни 5 килограма още преди морската си почивка.