Колкото повече тренирате, толкова повече ядете!

Колкото повече тренирате, толкова повече ядете!

Британски учени решили да проверят доколко масовото виждане, че активният спорт води до отслабване, отговаря на истината. Резултатите от експеримента били изненадващи.

1

Популярни

Здравословно Хранене - Най-диетичните пролетни храни

Най-диетичните пролетни храни

11.05.201901632

Изобилието от прясна и домашно приготвена храна със сезонни плодове и зеленчуци дава перфектната комбинация от вътрешно прочистване и великолепен вкус. Ето няколко подходящи за целта пролетните храни

Здравословно Хранене - Митове за здравословния живот, на които да не вярвате

Митове за здравословния живот, на които да не вярвате

08.05.20190961

В опитите си да отслабнем се придържаме към всеизвестни правила за здравословен живот. Но дали те наистина работят? Вижте най-големите митове за здравословния живот.

Здравословно Хранене - Десет удивилтени ползи от похапването на райска ябълка

Десет удивилтени ползи от похапването на райска ябълка

07.05.20190211

Райската ябълка е сладка и уханна. Освен това притежава много удивителни ползи за вашето тяло.

Здравословно Хранене - Кажете Не на токсините с пролетно хелиране на организма!

Кажете Не на токсините с пролетно хелиране на организма!

27.04.201901470

Хелирането е малко познат метод у нас, който по своята същност е вид детоксикация. Представлява прочистване на човешкия организъм от натрупалите се отрови и тежки метали

Здравословно Хранене - Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?

Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?

24.04.201901124

Прекомерната консумация на кафе води до изтощение на нервната система. Затова трябва да внимавате с енергизираща напитка. Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?

Здравословно Хранене - Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

24.04.201901690

Великден чука на вратата ни. Празникът освен с хубави емоции върви и с тежки маси. Ето кои са четирите най-разпространени обещания и заблуди покрай Великден, които не трябва да спазвате:

Здравословно Хранене - Изотонични напитки - как да си ги приготвим?

Изотонични напитки - как да си ги приготвим?

23.04.20190133

Хората, които тренират активно, трябва да приемат течности, за да поддържат нормалната функция на организма си при натоварването. Тук на помощ идват изотоничните напитки.

Здравословно Хранене - Топ 10 ползи от похапването на пресен чесън

Топ 10 ползи от похапването на пресен чесън

19.04.201903705

Освен заради кулинарната си стойност пресният чесън е желан и заради своите лековити свойства. Казват, че той е не по-малко ценен от чесъна на скилидки.

Здравословно Хранене - Диуретици с естествен произход

Диуретици с естествен произход

15.04.201901201

Освобождаването на тялото ни от излишната течност става с помощта на средства, наречени диуретици. Какво представляват диуретиците, каква функция изпълняват? Кои са храните - естествени диуретици?

Здравословно Хранене - Ползи и приложения на канелата

Ползи и приложения на канелата

14.04.20190431

Канелата е една от най-старите подправки, известни на човечеството. За нея се споменава в Библията и е била използвана в Древен Египет не само като ароматизатор на напитки, но и като лекарство.

Здравословно Хранене - Какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс

Какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс

13.04.20190159

Чипсовете заедно с газираните напитки, заемат първо място в списъка на най-вредните продукти. Ето какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс!

Здравословно Хранене - Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберем

Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберем

12.04.20190104

Тази статия изследва разликите между казеин и суроватъчен протеин, техните ползи за здравето и как да изберете най-подходящия за вашите нужди.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни