Здравословно ХраненеКак да се храним здравословно и диетично през ноември
31 Окт.
Кристина Черникова
Здравословно ХраненеЗащо да ядем салата Айсберг всеки ден?
16 Окт.
Стоян Александров
Здравословно ХраненеХранене на жената спрямо фазите на месечния цикъл
02 Окт.
Виктория Нейкова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои са естествените пробиотици?Какво представляват пробиотиците и пробиотичните храни. Пробиотичните храни са тези, които след ферментация, съдържат живи дрожди и бактерии, полезни за храносмилането. Най-популярната пробиотична храна е
27 Септ.
Най-полезните риби за женитеЧервените риби съдържат много витамин D, който предотвратява остеопороза, защото поддържа костите. Това е прави особено полезна за жените. Вижте кои са най-полезните за дамите риби и защо трябва да ги хапват по-често
27 Септ.
Защо да хапваме по-често ципура?Ципурата, известна като една от най-вкусните и полезни риби, е отличен избор за всяко меню, което се стреми да бъде едновременно здравословно и вкусно.
21 Септ.
Детокс през септември: лесни начини за презарежданеПредлагаме ви няколко лесни и здравословни начина за детоксикация през септември, които може да опитате този месец. Как да пречистите тялото и ума, като същевременно се заредите с енергия.
18 Септ.
Какво е петмез от грозде и за какво помага?Дозата от 2 лъжици дневно петмез от грозде е оптимална за поддържане на здравето. Знаете ли, че гроздовата меласа увеличава продължителността на човешкия живот.
14 Септ.
Ползи за кожата от намаляване на солтаКонсумацията на сол е неразделна част от нашето хранене, но прекомерният й прием може да доведе до различни здравословни проблеми, включително и такива, които засягат кожата.
29 Август
Прясно мляко за възрастни – ползи, прием и рисковеЕдна чаша мляко съдържа около 305 млг калций, така че е добър източник на този важен минерал. Ползи от пиенето на мляко всеки ден за възрастни. Потенциални недостатъци на млякото за пиене от възрастни
20 Август
Правила на фруктианствотоФруктарианци не могат да ядат плодове, които са събрани от убити растения, така че те ядат само плодове, които растат на дървета и храсти. Основни правила на фруктарианството. Плюсове и минуси на фруктарианството
03 Август
Водно пречистване на тялото - как и кога се прави?Пречистването на тялото с вода е метод за изхвърляне от организма на вредните натрупвания, при който не се консумира нищо друго, освен вода или чист чай. Как се прави пречистване на тялото с вода?
27 Юли
Провъзпалителни храни, които тялото ви не искаПровъзпалителните храни са тези, които могат да предизвикат или да влошат възпалителни процеси в тялото. Провъзпалителните храни могат да доведат до различни здравословни проблеми като хронични болести, автоимунни състояния
25 Юни
Диета за подмладяване на кожатаНе е нужно да спазвате специален хранителен режим, за да имате здрава и еластична кожа. Просто трябва да я щадите и да включите в менюто си по-често някои от следващите хранителни продукти за красива кожа.
23 Май
Какво е едамаме и защо да го ядемБуквално едамаме се превежда като боб на клонка и е много характерна храна за азиатската кухня. Какво е едамаме? Защо да ядем едамаме? Малкото калории правят боба едамаме добра възможност за отслабване.
23 Май
Пролетни храни за бляскава и млада кожаКак да се храним през пролетта за бляскава и млада кожа? Пролетни храни за млада кожа. Пролетни храни за бляскава кожа. Храни за бляскава и млада кожа.
15 Май
Нашите категории рецепти
10 067
Рецепти
4 638
5 085
Други