Майонезата е сред най-разпространените храни на българската трапеза. Какво съдържа майонезата и вредна ли е тя?
Сърдечните заболявания са виновни за почти една трета от всички смъртни случаи по света. Вижте кои храни са полезни за сърцето и предпазват от сърдечни заболявания!
Ако сте от хората, които посещават фитнеса редовно, сигурно знаете, че за трупане на мускулна маса, освен физическа тренировка е необходимо и правилно хранене.
Колкото и странно да ви се струва, вината за недоспиването и трудното ставане може да е в нещата, които сте яли за вечеря. Вижте кои храни нарушават съня
Когато става дума за намаляване на теглото, има малки трикове, които да ви помогнат това да се случи. Ето и няколко лесни начина, по които да се отървете от 100 или повече калории на ден
Около правилното и здравословно хранене все още има спорни теми. Ако искате да намалите теглото си и да избегнете хроничните заболявания, избягвайте следните храни като чума
Запекът е често срещан проблем. Различни данни показват, че всеки пети човек го има. Според медицинското определение за състоянието може да се говори, когато ходенето по голяма нужда се случва три или по-малко пъти в седмицата.
Продуктовият ни пазар е заринат с всякакви хранителни добавки - за подпомагане дейността на сърцето, функциите на черния дроб или бъбреците, за по-добра памет, за по-добро зрение и т. н. Има и хранителни добавки за отслабване.
Захарта във всички форми е прост въглехидрат, който тялото превръща в глюкоза и използва за енергия. Но ефектът върху тялото и цялостното ви здраве зависи от типа захар, която ядете.
Имали ли сте чувството още в началото на деня (особено ако е понеделник), че вече сте работили цяла седмица и ви е необходима почивка. Вижте кои са храните, зареждащи с допълнителна доза енергия.
Храненето е важно за здравето. Въпреки това често правим изключения в избора си на продукти и на това какво да ядем. Вижте кои са най-добрите храни за здрава и красива и красива кожа.
Всички сме чували колко полезни са фрешовете и как ни даряват с витамини, ценни минерали и енергия. Една от най-полезните напитки преди тренировки е сокът от червеното цвекло.
Най-добрите храни за хора с бъбречни проблеми
Вани за миришещи крака
Невероятните ползи на ликопена
Как да разбера дали все още има чувства към мен?
Основни правила за справяне с хлебарките
Маски с моркови
Как да подобрим издръжливостта си
Седем предупредителни знака, че може да имате тревож...
Кои аромати възбуждат мъжете