Здравословно Хранене

Колкото повече тренирате, толкова повече ядете!

Британски учени решили да проверят доколко масовото виждане, че активният спорт води до отслабване, отговаря на истината. Резултатите от експеримента били изненадващи.

Популярни

Най-диетичните пролетни храни

11.05.201901632

Изобилието от прясна и домашно приготвена храна със сезонни плодове и зеленчуци дава перфектната комбинация от вътрешно прочистване и великолепен вкус. Ето няколко подходящи за целта пролетните храни

Митове за здравословния живот, на които да не вярвате

08.05.20190961

В опитите си да отслабнем се придържаме към всеизвестни правила за здравословен живот. Но дали те наистина работят? Вижте най-големите митове за здравословния живот.

Десет удивилтени ползи от похапването на райска ябълка

07.05.20190211

Райската ябълка е сладка и уханна. Освен това притежава много удивителни ползи за вашето тяло.

Кажете Не на токсините с пролетно хелиране на организма!

27.04.201901470

Хелирането е малко познат метод у нас, който по своята същност е вид детоксикация. Представлява прочистване на човешкия организъм от натрупалите се отрови и тежки метали

Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?

24.04.201901124

Прекомерната консумация на кафе води до изтощение на нервната система. Затова трябва да внимавате с енергизираща напитка. Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?

Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

24.04.201901690

Великден чука на вратата ни. Празникът освен с хубави емоции върви и с тежки маси. Ето кои са четирите най-разпространени обещания и заблуди покрай Великден, които не трябва да спазвате:

Изотонични напитки - как да си ги приготвим?

23.04.20190133

Хората, които тренират активно, трябва да приемат течности, за да поддържат нормалната функция на организма си при натоварването. Тук на помощ идват изотоничните напитки.

Топ 10 ползи от похапването на пресен чесън

19.04.201903705

Освен заради кулинарната си стойност пресният чесън е желан и заради своите лековити свойства. Казват, че той е не по-малко ценен от чесъна на скилидки.

Диуретици с естествен произход

15.04.201901201

Освобождаването на тялото ни от излишната течност става с помощта на средства, наречени диуретици. Какво представляват диуретиците, каква функция изпълняват? Кои са храните - естествени диуретици?

Ползи и приложения на канелата

14.04.20190431

Канелата е една от най-старите подправки, известни на човечеството. За нея се споменава в Библията и е била използвана в Древен Египет не само като ароматизатор на напитки, но и като лекарство.

Какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс

13.04.20190159

Чипсовете заедно с газираните напитки, заемат първо място в списъка на най-вредните продукти. Ето какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс!