След като Доналд Тръмп стана президент на САЩ, неговата съпруга Мелания се превърна в най-коментираната дама. Името на словенката се споменава всеки ден и непрестанно, като съвсем невинаги причината е ексцентричното поведение на съпруга ѝ.
Сама по себе си красивата половинка на Доналд Тръмп също е изключително колоритна и интересна жена. Въпреки че нейният 50-годишен юбилей наближава, тя все още изглежда ослепително.
Нейни по-стари снимки /вижте ги в галерията ни/ разкриват, че визията си Мелания дължи на известни корекции. Но за стройна фигура първата дама на САЩ следва и няколко простички правила, които ще споделим с вас днес. Ето кои са навиците на Мелания Тръмп, от които можем да вземем пример.
1. Започва деня с витаминозна закуска
Полезната закуска е важна част от деня на Мелания. За първо хапване тя избира овесени ядки и плодово смути.
2. Похапва много плодове
За да е винаги свежа и енергична, г-жа Тръмп яде много и различни плодове. Всеки ден тя консумира по 7 малки порции плодчета.
3. Понякога си позволява сладости
Прекалената консумация на сладко е вредна за тялото, но пък в малки дози и в по-редки случаи десертите по-скоро са полезни. Мелания обича да прегрешава с малко шоколад или сладолед.
4. Мелания не вярва в диетите
Първата дама на САЩ е на мнение, че балансираното и разнообразно хранене е по-полезно от диетите. Нейната тайна за перфектно тяло се състои в консумирането на много плодове, зеленчуци, вода и изпълняване на пилатес упражнения.
