Ezine.bg»Статии»Любопитно»Психология»По тези признаци ще разберете, че сте твърде критични към себе си

По тези признаци ще разберете, че сте твърде критични към себе си

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
4 от 5 Снимки

4. Сравнявате се с другите


Сигурен знак, че сте прекалено критични към себе си, е отварянето на социалните мрежи, за да проверявате кой е по-красив, успял и умен от вас. Единственият човек, с който трябва да се сравнявате, сте вие от миналото. Обръщайте внимание на това колко сте се развили в сравнение с предишните години и се фокусирайте върху собствения си живот, а не върху този на другите.

Перфекционистите са може би хората, които страдат най-силно в здравословно и емоционално отношение. Непрекъснато изискват от себе си, гледат критично на всичко и никога са доволни.

Но тази педантичност, освен че ви превръща в досаден мърморко, ви превръща и в човек който е сляп за положителните страни на живота. Трудно се отпускате и забавлявате, защото непрекъснато се тревожите за нещо.

Твърде критичните хора живеят в непрекъснат страх, че може да допуснат грешка и да се изложат. Но всъщност грешките ни позволяват да се учим и да се развиваме в правилната посока.

Дали и вие сте твърде обсебен от идеята за съвършенство, може да разберете по признаците, изброени в нашата галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати