Има много продукти, между които да избирате, когато става дума за избелване на зъбите. Въпреки това повечето от тях съдържат вредни химикали и честата им употреба съвсем не е препоръчителна. За това, ако искате бели зъби и се стремите да избегнете химикалите, може да се възползвате от натурални и безопасни домашни трикове.
Защо зъбите ни пожълтяват?
Преди да разгледаме лесни трикове за избелване на зъбите у дома, нека си припомним как се стига до оцветяване на зъбите. Ред фактори карат зъбите ни да изгубят блясъка си и да изглеждат по-жълти. Сред виновниците са някои храни, които могат да оцветят и повредят емайла, като до неприятния цвят води и натрупването на зъбна плака. Този тип обезцветяване обикновено може да се третира с обикновените средства за избелване на зъбите. Понякога обаче зъбите изглеждат жълти, защото твърдият емайл е ерозирал и разкрива дентина отдолу.
Ето някои прости начина, по които можете естествено да избелите зъбите си у дома и да се радвате на красива усмивка:
Активен въглен
Избелването с активен въглен е много достъпен и ефективен метод за избелване на зъбите. Положителен ефект се вижда още след първата процедура, а при редовно прилагане, избелването е трайно. Активният въглен има силни абсорбиращи свойства, благодарение на които се улавят вредните замърсители, променящи цвета на емайла. Активният въглен няма странични ефекти и не наранява венците, което е много важно негово предимство.
Кокосово масло
Ежедневното жабурене с кокосово масло е безопасно и ефективно намалява бактериите в устата, заедно с плаката и гингвита. Индианците традиционно използвали слънчогледово или сусамено масло, но всяко естествено масло би могло да окаже положителен ефект върху зъбите ви. Кокосовото масло е популярен избор, защото има приятен вкус и предлага много допълнителни ползи за здравето.
Сода за хляб
Содата да хляб може да намали бактериите в устата и да отблъсне повърхностните петна. Тя е лек абразив, който при редовна употреба значително ще подобри цвета и състоянието на вашите зъби. Може да я използвате самостоятелно или да я смесите с паста за зъби. За по-добър ефект измивайте няколко пъти седмично.
Кислородна вода и сода
Кислородната вода притежава отлично избелващо и антисептично действие. За да я използвате за избелване на зъбите, смесете с малко количество сода, за да получите смес с консистенция на паста. Нанесете с помощта на четка за зъби, като внимавате да не попада върху венците. Не я задържайте повече от 2 минути върху зъбите, защото има риск от появата на бели петънца. След миенето с тази смес, изплакнете с топла вода. Извършвайте тази процедура няколко пъти седмично, но все пак не прекалявайте.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет се използва от векове като дезинфектант и продукт за естествено почистване. Той има антибактериални свойства, които могат да избелят зъбите ви. Въпреки това, прекомерната му употреба може да ерозира емайла на вашите зъби. Поради тази причина не трябва да го използвате всеки ден. Ограничете и времето, през което ябълковият оцет е в контакт със зъбите ви.
Плодове
Диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци може да е добра както за тялото, така и за зъбите ви. Макар че те не са заместител на измиването на зъбите ви, ягодите и ананасът могат да помогнат за избелването им, да премахнат плаката и да запазят зъбите ви блестящи.
Обелка от банан
Вътрешната страна на обелката на банана е изключително полезна при домашното избелване на зъбите. Бананът е богат на магнезий, калий и различни други минерали, които подпомагат белотата. Измийте зъбите и след това ги натрийте с обелката в продължение на 2 минути. Изплакнете само с вода и сте готови. Повтаряйте процедурата 2 пъти дневно за максимален ефект.
Куркума
Куркумата е изключително полезна подправка и често се използва в ястията, като им придава характерен жълт цвят. Затова ще прозвучи малко странно, че тя може да избелва зъбите. За целта се смесват куркума с лимонов сок и лъжичка сол до получаване на кашичка. Измийте хубаво зъбите и след това изплакнете с топла вода. Ефектът е отличен.
Ягоди
Освен много вкусни и полезни за здравето, ягодите са отличен начин за избелване на зъбите. Те са богати на витамин С, който помага за отстраняване на плаката - честа причина за жълтеникавия цвят. Намачкайте няколко ягоди, добавете 1 щипка морска сол и много малко сода за хляб. Солта е отличен абразив, а содата добавя и избелващ ефект. Подсушете внимателно зъбите си от водата и нанесете пастата върху зъбите с помощта на четка. Разтъркайте енергично и оставете да действа 5 минути, след което изплакнете.
За какво да внимавате?
За да предотвратите появата на петна по зъбите, ограничете консумацията на кафе, червено вино, сода и тъмни плодове. Освен това, избягвайте пушенето и дъвченето на тютюн, като и двете могат да причинят промяна в цвета на зъбите. Ако искате бели зъби, намалете приема на захар.
Здравословното хранене с достатъчно количество калций ще ви помогнат да запазите зъбите си перфектно бели и по-здрави, а почистването им след ядене може да помогне за предотвратяването на петна. Активният въглен, каолиновата глина и плодовият пилинг също могат да направят усмивката ви по-блестяща и сияйна.
Не подценявайте редовното четкане на зъбите и посещенията при зъболекар.
