Съветите за красота на Ирина Шейк

1 от 4 Снимки

1. Кокосово масло


Кокосово масло за сияен тен на лицето – една от любимите съставки на Ирина, която използва ежедневно, е кокосовото масло, което овлажнява кожата на лицето и го защитава от инфекции.

Кокосовото масло възвръща здравия тен и може да действа благоприятно върху всякакъв тип кожа, защото попива напълно и не запушва порите;

Невероятно красивата модел и актриса Ирина Шейк, която беше половинката на футболиста Кристиано Роналдо, сподели пред руско списание своите основни техники за идеален външен вид.

Освен че не пропуска редовно всяка сутрин 15-минутния джогинг, Ирина разчита на кардио упражнения за своите грациозни форми. Фенка е на карането на колело и на пилатеса, като не смята, че трябва да останеш без дъх по време на тренировка - между отделните серии упражнения г-ца Шейк прави винаги паузи.

Бившата на Роналдо е категорична, че като модел не може да си позволи да има изпъкнали бицепси, което пък е причината да не докосва никакви тежести, за да тонизира мускулите си.

Навярно най-голямата тайна за красота на Ирина Шейк се крие в начинът ѝ на хранене. Категорична е, че храната може да оправи настроението, затова и не се лишава от нищо, което ѝ се прииска, но гледа да компенсира с повече движение след това.

Вижте кои са четирите най-любими метода за разкрасяване на красавицата /разгледай галерията/.

Рейтинг

5 2
4 2
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
assface
assface
09.05.2015 13:18
Тя не е особено красива, та да дава съвети
3
1