Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета преди забременяване
Тя помага на клетките да се умножават и е един от най-ценените витамини.
2. Само диетата не е достатъчна, за да балансирате тялото и организма си преди така желаната бременност....
Витамини преди зачеване
Не само през бременността, но и преди нея.
Фолиевата киселина може да започне да се приема няколко месеца преди забременяването....
Микс от витамини
Овкусете преди сервиране и разбъркайте.
За няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата.
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Салата Витамин и протеин
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Липсата на витамин D затруднява забременяването
Жените, които се подлагат на методите за асистирана репродукция и страдат от недостиг на витамин D, забременяват два пъти по-трудно, твърди ново изследване....
Богата на витамини пролетна салата
Розовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
Освежаваща зелена салатка с много витамини
Освежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
Шейк за деца с калций и витамини
Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Всички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
Забременяване след раждане
Преди да е минало известно време е желателно жената да не забременява отново. На репродуктивните й органи ще им бъде необходимо време, за да са отново готови да износят новия плод....
Забременяване след абортСъздайте си режим на хранене – повече плодове и зеленчуци, около 3 месеца преди опитите за забременяване започнете да приемате фолиева киселина, която е полезна и за вас, и за бебето, движете се повече, разхождайте...
3
Трудностите при забременяване
Вероятността за забременяване и лека бременност намаляват плавно след 30 годишна възраст....
Диета за забременяванеТакива са масло от рапица, студенопресован зехтин и авокадото;
- Набавяйте си достатъчно желязо, микроелементи и витамини;
- Консумирайте слънчогледови семки и пшенични зародиши, тъй като те са богати на витамин Е....
1
Съвети за забременяване
Добре е да пиете фолиева киселина, преди да забременеете, за да сте сигурни, че бебето ще е здраво. Добре е да пиете витамини поне месец преди зачеването.
Най-подходящо време за зачеване е овулацията....
Ритуали за забременяванеВ древността забременяването е било свещен процес, за който са били необходими определени ритуали....
2
Хипотиреоидизъм и забременяванеЗаболяването на щитовидната жлеза е нещо от което можем да страдаме още от преди бременността или да се прояви по време на нея....
1
Йога за забременяване
Йогата от своя страна може да помогне човек да се отпусне преди лягане, като премахне натрупаната тревожност.
За бъдещите родилки най-препоръчителни са „поза дете” и „мъртва поза”....
Подходящ период за забременяванеПървият признак, по който можете да познаете, че това е точното време за забременяване е силната връзка с вашият партньор....
1
С кои витамини и минерали се комбинира витамин D
За витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
Пет хитринки за лесно забременяване
Те трябва да се пият в продължение най-малко на един месец преди забременяване, за да предотврати появата на вродени дефекти.
5....
Талисмани, които помагат за забременяване
Яспис
Яспис, особено ако е в зелено, влияе добре на женската полова система и подпомага забременяването. Ясписът спомага за по-лесно раждане и предотвратява кръвоизливи....
Стари мебели пречат на забременяване
Колкото са по-високи нивата на концентрацията на тези вещества, толкова шансовете за забременяване са по-малки....
Виното намалява шансовете за забременяванеБГНЕС допълва, че повече от три чаши седмично стопяват възможността от забременяване с две трети....
1
Забременявайте за здраве!
Лекари от израелския университет Хадаш в Йерусалим твърдят, забременяването е полезно за бъдещите майки....