Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да свалим натрупаните през зимата килограми?
Това е едно от основните правила, ако искате бързо да свалите излишните килограми....
Новогодишната диета сваля бързо килограмите след празниците
Хранителният режим след празниците трябва да се спазва за най-много 40 дни, а свалените килограми след него ще са между 7 и 10....
Ким Кардашиян свали излишните килограми
След 7 месеца на ограничения и лишения тя успя свали над 30 кг от излишното си тегло.
Ким спечели битката с килограмите. При последната бременност тя качи солидно количество килограми....
Диетата на върколака или как да свалим бързо килограми
Диетата ориентира храненето по лунния календар, а тези, които я ползват, губят от 2 до 6 килограма за един ден. Заинтригувани ли сте?...
Как веганите свалят килограми
За да свалите килограми е необходимо да приемате по-малко рафинирани въглехидрати и повече протеини, които ще ви държат сити между храненията....
Чаена диета сваля килограмиЗа да се вталите, ще трябва да консумирате висококачествен чай.
Пакетчетата не са ефективни. Ако искате да отслабнете, ще ви трябват хубави сортове зелен, червен и черен чай от Китай, Тайван, Япония и Виетнам....
4
Оризът сваля излишните килограмиАко искате да свалите някое и друго излишно килце, а все не ви остава време да отидете до фитнес залата или да тичате сутрин, можете да изхабите калории, като вършите обикновени домашни задължения или играете с децата и...
1
Монодиетата сваля гарантирано килограмиГоворим за ефективен начин що се отнася до менюто, иначе на всички би трябвало да ни е станало ясно, че спортът решава основно проблемите с килограмите....
2
Бухтички със сирене от детството ни
Пресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
Трябва ни само 1 месец, за да изберем жилище
През последните шест месеца силно е нараснал и броят на купените жилища над 100 000 евро....
За да свалите излишните килограми, гладувайте през ден
Полезността на този метод е проверена експериментално, като участниците отслабнали с над 3 килограма....
Как да свалим 3 килограма без глад само за седмицаАко искаме да свалим поне 3 килограма без глад и то само за седмица, трябва да следваме три прости правила – да забравим сладкото, да се движим повече и да пием много вода....
7
От колко часа сън имаме нужда, за да свалим излишните килограми
За да успеете да свалите излишните килограми, се постарайте да дадете на тялото си достатъчно сън и резултатите няма да се забавят....
Супа от броколи – лесен начин да свалиш няколко килограма!
Освен това, ако спазвате някаква диета или просто се стремите да промените хранителния си режим, тя трябва да стане задължителна част от менюто ви....
Внимание! Убиват ни с Е621Внимателно трябва да се чете съдържанието на опаковката на даден продукт и тогава да правим своя избор.
Гответе само с натурални продукти и бъдете здрави!...
3
Внимание! Пакетираните зеленчуци ни тровятПедингтън подчертава, че мисълта за собственото ни здраве трябва да е на първо място при избора на хранителни продукти....
3
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукПри последния път трябва да се изпари цялата течност.
Карамелизираният лук се оставя да се задуши, захлупен с капак и свален от огъня. Преди да се сервира се посолява....
2
Диетата на Емилия сваля скоростно килограми
Само няколко месеца след раждането Емилия и Коко с разделиха. Това накара певицата коренно да промени живота си. Днес тя е по-слаба от периода преди да забременее с малката Мира....
Смехът сваля килограми – истина ли е?
Но ако се смеете много често, след една година ще свалите около 3 кг без никакви диети.
Установява се, че за 15 минути смях човек изгаря 300 калории, а това е половин шоколад....
Англичанин свали пет килограма със сладки храниАко пък искате да свалите някой килограм, но не знаете как да се справите с влечението си към сладки храни, опитайте да постигнете това с ванилия....
1
Къде отиват мазнините, когато се свалят килограми?Загубата на 10 килограма от човешки мазнини изисква да вдишвате 29 килограма кислород, произвеждайки 28 килограма въглероден диоксид и 11 килограма вода....
1
Сладък кускус за бебе (над 6 месеца)
Във вряща вода се поставя кускус и се вари, докато омекне.
Отцежда се от водата и се добавя маслото и захарта или плодовете....
При карантина: Какви продукти ще ни трябват за 1 месец?
Преди да ви дадем ценни насоки с какво е добре да се снабдите за 1 месец при карантина, ще уточним, че това съвсем не означава, че трябва да изкупите целия магазин, подобно на много други хора....