Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
5 изненадващи признака, че стресът ви идва в повече
Вижте какви знаци ни дава нашият организъм, когато стресът му идва в повече, и вземете мерки.
page1. Замъглено зрение
Преумората и стресът са сред факторите, които също допринасят за влошеното зрение....
Пица в тава, но това не е пицата на баба Ви
Ако имате камък или стомана за печене, те ще помогнат много за запържването на основата, така че ги използвайте. Започнете да следите пицата след 17-18 минути и я извадете в момента, в който Ви харесва на външен вид....
Виж как стресът на работа се отразява на мъжа ти
Тук изниква и следният въпрос - дали мъжете, сами по себе си, имат някаква вина и дали тя не се дължи на вредите от стреса, който изпитват по време на работа.
Защото в....
Картофи Fondant (Топящи се картофи на фурна)Идва от фондю, (Fondre - фр. ез.) нещо, което се топи при високи градуси....
2
Топящи се картофи на фурна със самардалаПекат се около 30 минути, като се разбъркват на двайстата, за да не залепнат....
3
Пилешки крилца с топящи се картофки на фурна
Наливаме бирата, слагаме алуминиево фолио и печем 30 мин в загрята на 250 градуса фурна в долната част.
На 30 минута махаме фолиото и качваме на средата на фурната за още 15 мин или до зачервяваме на месото....
Лапад с коприва и два вида месо на фурна
Печем около 30 минути на 200 °C
Поднасям лапад с коприва и два вида месо на фурна с домашно кисело мляко.
Ммммм - уникално вкусно коприва с ориз с вкусно месце :)...
Ако обичаш шоколад Нутела, може да се запишеш за работата-мечта
Компанията, произвеждаща популярния течен шоколад Нутела, търси 60 души с изострен вкус, за да им предложи работата-мечта за повечето хора – дегустиране на шоколад....
Ако често ви прилошава - четете повече книги
Освен това книгата е един от най-добрите "медикаменти" за справяне със стреса и депресията. Доказано е, че интересните четива се справят успешно със вътрешните ни страхове и усещането на тревожност....
Здравословна закуска за работаЗдравословната, питателна закуска ви дава енергия за летящ старт на деня и за отлично справяне с всички задачи чак до обяд.
От вечерта си приготвяме йогурта, като пасираме съставките и съхраняваме в буркан....
2
Откъде идва изразът Да ви е сладко?
Сладка е храната (услади ми се), сладък е любимият човек (сладур/сладурана), сладки са моментите, в които не полагаме прекомерни усилия (сладък живот, „сладка работа, сладка почивка)....
Моята мусака с повече лук
Печем на умерена фурна до готовност.
Рецептата и начина на приготвяне я знам от моята майка. С леки подобрения от мен. Аз по този начин приготвям мусаката вкъщи. Надявам се да ви хареса моята мусака с повече лук....
Мини здравословна салата за работаЗаливаме със зехтина и се наслаждаваме на вкусна и засищаща здравословна салата....
2
Как влияе стресът на кръвната захар?
Оценете нивото на стрес по скалата от 1 до 10, където 1 показва най-ниското ниво на стрес и 10 най-високото; запишете нивото на стрес в специално подготвен за целта дневник....
Вталете се с плуване
Доказано е, че плувайки, хората се освобождават от натрупания стрес и напрежение и вследствие на това подобряват емоционалното си състояние....
От къде идва цветът на сьомгата?
След излюпване, розовата сьомга отива директно в морето, докато червената сьомга прекарва повече от година в прясна вода. Червената сьомга се нуждае от езеро с прясна вода, в което да расте....
Ако работите повече от 8 часа, ви грози инфаркт
Хората, които работят средно по 11 или повече часа на ден, са с цели 67% по-висок риск от сърдечен удар....
Вкусен постен ориз с повече зеленчуци
Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Роузи Хънтингтън: Успехът идва след упорита работа
Това означава много дисциплина и упорита работа, както във всяка друга работа, за да получиш добра възможност и да постигнеш успех.” – споделя супермодела....
Сърцето ви ще работи по-добре, ако намалите солта
Изследователи от университета на Калифорния са стигнали до извода, че подрастващите, които употребяват по-малко сол в храната си, с течение на възрастта има по-малка вероятност да страдат от сърдечни заболявания и високо...
Игнажден е – внимавайте кой ви идва на гостиСпоред народното поверие този ден е началото на новата година, затова в някои области на България го наричат Нов ден. Другите названия на празника са Игнат и Млада година....
1
Оргазмът идва лесно, ако носите чорапиИзследванията сочат, че половин час секс ще ви отърве от повече от 85 калории....
1
Посттравматичен стрес: Как се отразява на тялото ви?
Сега знаете малко повече за отрицателните ефекти на посттравматичния стрес върху тялото ви. Трябва обаче да сте наясно, че лечението за преодоляването му трябва да отчита както физическата, така и умствената работа....
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързо
Работа и стрес са две понятия, които в забързаното ни ежедневие са станали почти пълни синоними. Стресът на работното място вече е норма, за съжаление.
И тази тенденция не само, че не отмира, а даже се задълбочава....