Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
В лапите на емоционалното храненеЕмоционалното хранене не сочи причината, която го поражда, а влошава още повече душевното ни равновесие....
Хранене от скука - как да го преодолеем?Тук ще ви покажем как да преодолеете навика да посягате към храна от скука, който спокойно можем да причислим към вредните навици в храненето.
1. Декорирайте хладилника си!...
Салца за Палео храненеЗадушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Да преодолеем раздялата!Окончателно ви е напуснал и много ви боли, мислите си че никога нямада срещнете любовта, но винаги има следваща. Преодолейте болката от раздялата и я превърнете във втори шанс за любовта.
Обърнете гръб на миналото...
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да преодолеем страха?Страхът е онова неприятно чувство, което всеки път ни кара да се отказваме. Колкото и да не ни се вярва най-голямата пречка пред успеха е именно страхът от него.
Особено притеснени се чувстваме, когато останем сами...
Как да преодолеем агресията?Преодолеете ли препятствията помежду си вече ще сте в състояние и да простите, а прошката е най-доброто лекарство за гнева.
Овладейте духа и ума си като заложите на медитация или йога....
Как да преодолеем запека?Най-простият и лесен начин да преодолеем запека без медикаменти е като подобрим храносмилането си и се придържаме към здравословно хранене. Какво включва обичайната диета при запек?...
Как да преодолеем безпокойството?Използвайте закона за вероятностите, за да преодолеете безпокойството....
Как да преодолеем стреса1
Как да преодолеем зависимостта?Така, че.... всеки може да преодолее всяка зависимост, стига да иска....
Как да преодолеем изчервяването?За щастие, има няколко метода, които можете да приложите, за да преодолеете срама.
Ключът към справянето с изчервяването е да се успокоите и да отпуснете тялото си....
Как да преодолеем аборта?Емоционалните проблеми могат да нанесат сериозна вреда на психическото здраве на жената, претърпяла тежката загуба....
Как да преодолеем менопаузата?Хранете се здравословно, като е препоръчително да наблегнете на пилешкото, пуешкото и агнешкото месо....
Как да преодолеем неувереността?Как преодолеем неувереността?
А за да се справите с неувереността, е необходимо да разберете, че имате право на грешки и провалът е част от живота....
Как да преодолеем мързела?Питате се как да преодолеем мързела веднъж завинаги? Има начини, но първо е добре да кажем, че справянето с мързела е трудна задача, ако нямаме силна мотивация и воля.
Най-трудното е да започнете....
Как да преодолеем клаустрофобията?Страхът е състояние, което би могло да причини големи щети на човешката психика и емоционалност. Съществуват различни страхове, някои по-силни от други....
