Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чай от коприва за хубава кожаЧаят не се подслажда, вкусът му не е приятен, но за да имате хубава кожа е нужно търпение и системност в пиенето....
Храни за хубава кожаЦвеклото е богато и на витамини от група В, витамин А, С и др.
Диня
Динята е сред храните за хубава кожа. Тя има тонизиращ ефект и влияе чудесно на всякакъв тип кожа....
Какви витамини да пия, за да подсиля имунната си система?Но какво витамини да пием за да укрепим имунитета си? На първо място трябва да приемаме здравословна храна, защото именно тя доставя на тялото нужните микроелементи, витамини и минерали....
Хубава домашна руска салата3
Полезни храни за здрава и хубава кожа1
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
Какво да пия против косопад?А ето и какво да пиете при косопад:
1. Витаин А. Този витамин има много важна роля за растежа на косата, а също така помага за запазването на нейния цвят и блясък....
Какво да пия против стрес?Стресът несъмнено е бичът на нашето време. Забързаният начин на живот, работата и задълженията ни притискат ежедневно и в резултат на това се натрупва стрес, който оказва влияние върху ежедневието ни.
За облекчаването на...
Нямам глас, какво да пия?Загубата на глас е един от най-неприятните здравословни проблеми, с които може да се сблъскаме. В мнозина от случаите става въпрос за ларингит – сериозно възпаление на ларинкса и гласните връзки. Други причини са инфекции...
Витамини и хранителни добавки за сияйна кожаВитамин C
Без витамин С кожата губи своята еластичност и блясък. Витамин С, приеман през устата, може да подобри ефективността на слънцезащитните кремове. ...
Тайната на младата кожа: Витамин АТайната за това се крие във витамин А – ретинол.
Най-чистата и натурална форма на витамин А е ретинолът. Продуктите, които го съдържат в състава си, могат да заличат до голяма степен следите на времето....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
