Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Диета с риба3
Сладолед диета Дюкан1
Лека 7-дневна диета за отслабванесалата
Седми ден:
Закуска: чай или кафе без захар и една ябълка
Обяд: пилешко месо (приготвено по ваш вкус), свежа салата и 1 филийка пълнозърнест хляб
Вечеря: пилешко месо + свежа салата
Не забравяйте по време на диетата...
Лека диета с краставици и доматиПреди хранене съветът е да се изпие чаша вода, както и да не се прекалява с храната в опит да се навакса пропуснатото в дните на диета.
За стройна фигура опитайте още Диета с плодове и Зеленчукова диета....
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Лека диета за бавно, но сигурно отслабванеТова е така, защото краткотрайните диети наистина са краткотрайни.
Представяме Ви един режим, с който не се налага да гладувате или да си връщате излишните килограми след време - Диетата Саут Бийч....
Диета за отслабване с рибаОсвен здравословна, рибата е и изключително засищаща, което я прави идеален продукт за всяка полезна диета.
Диетата с риба може да ви помогне да кажете Сбогом на пет килограма и то само за осем дни....
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Лека вечеря без вреда за диетата4
Енергиен шейк по време на диетаПродуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
Лека майонезаМайонезата се приготвя по традиционния начин, като се разбива жълтъка (на стайна температура), горчицата, сол, и черен пипер.
Внимателно се добавя зехтинът на тънка струйка на умерена степен на миксера. Накрая се добавя...
Лека плодова тортаЗапочваме с приготвянето на блата.
В блендер смиламе бишкотите и ги прехвърляме в купа. Към тях добавяме конфитюра и прясното мляко. С помощта на лъжица започваме да разбъркваме внимателно, докато се получи лепкаво тесто...
Лека доматена супичкаЗагрейте фурната на 200 градуса. Нарежете доматите на резени и ги наредете в тава, заедно с необеления чесън.
Смесете зехтина с оцета и овкусете доматите, поръсете ги с кафявата захар. Запечете ги за 20 минути. Махнете...
Лека малинова тартаОт брашното, маслото, захарта, щипка сол и ванилията започнете да замесвате тестото. Първоначално бъркайте с вилица, после с ръце, като се старайте да действате бързо заради маслото.
Щом се получи гладко хомогенно тесто...
Лека зеленчукова гарнитураПоднасяме лека зеленчукова гарнитура към някакво месо, или сервираме просто така с поръсен пресен магданоз....
Лека ягодова панакотаПочистете и нарежете на ситно ягодите. Сложете ги в тенджера с 1/3 от захарта.
След 20 мин. готвене те ще пуснат сок.
Разтворете едното пакетче желатин и оставете да набъбне. Когато това стане, се сипва при готовото...
Лека червена кремсупаОлиото се загрява в подходяща тенджера, пуска се лукът, накълцан на ситно.
Щом стане прозрачен, се залива с два литра вода. През това време, докато водата кипне, се настъргва на ренде с едрата част 1 глава червено цвекло...
