Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Липсата на сън намалява либидотоНормалният спад на либидото след достигане на пиковата възрастова точка е с 1-2 % за година.
Липсата на качествен сън освен намаляване на репродуктивните способности може да стане и причина за редица опасни болести....
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Недостиг на витамин В10Какво се случва в тялото при липса на витамин В10
- При недостатъчен прием на B10, има неизправност по време на синтеза на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки);
- При недостиг на витамин В10 има нарушения в работата...
Недостиг на Витамин B4Симптомите на недостиг на Витамин B4
Възможните симптоми на съответния дефицит възникват поради задачите и функциите на холина, изброени по-горе....
Микс от витаминиЗа няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата.
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Симптоми при недостиг на важни витаминиОчи
Сухотата в очите е най-ранният симптом при недостиг на витамин А....
Салата Витамин и протеинНакълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Недостигът на витамин D е свързан със затлъстяванетоОще преди години бе доказана взаимовръзката между високите нива на недостиг на витамин D при затлъстелите и сърдечно съдовите заболявания, както и диабет тип 2....
Недостигът на витамин D при бебетата е опасен1
Признаци за недостиг на витамини В-комплексПри недостиг се развива анемия, но можете да си го набавите чрез млякото, яйцата и черния дроб.
Вижте още как влияе липсата на витамини на либидото....
Признаци за недостиг на витамин ВНяколко са симптомите от недостига на витамина, но въпреки това те са доста различни. Варират от умора и объркване до поява на обриви, анемия или спад в имунната система....
Симптоми при недостиг на витамин PPПо тази причина недостигът на витамин В3 се отразява на общото състояние на човека. Обикновено най-ранният признак е загубата на апетит....
Симптоми при недостиг на витамин B123
Признаци за недостиг на витамин B12Най-честите признаци за недостиг на витамин B12
- Жълтеница;
- Подут език;
- Слабост и липса на енергия;
- Рязка загуба на тегло и липса на апетит;
- Анемия с характерно намаляване на червените кръвни клетки...
Симптоми при недостиг на витамин B3Приемът на антитуберкулозни лекарства и противозачатъчни хапчета намаляват количеството на витамин B3 в организма....
Симптоми при недостиг на витамин B2По-голямата част от витамина се отделя в непроменен вид.
Недостигът на витамин B2 е неприятно явление, което се изразява както външно, така и вътрешно....
Симптоми при недостиг на витамин В5Първите симптоми, показващи недостиг на витамин В5, включват усещане за парене в областта на крайниците, съчетано с изтръпването им и нарушена координация....
Признаци за недостиг на витамин В9Витаминът оказва и положително въздействие върху организма на бъдещите майки - тонизира и намалява нивото на стресовите хормони. Особено полезен е за жени, склонни към анемия....
Признаци за недостиг на витамин ЕВ наши дни голяма част от хората страдат от недостиг на различни витамини. Основна причина за това е еднообразният начин, по който се храним, неправилното приготвяне на храните, както и влошеното им качество....
Симптоми при недостиг на витамин В4Определен недостиг на витамина при бременни и подрастващи може да се отрази зле на умственото развитие на детето....
Признаци при недостиг на витамин B1При поява на някои от симптомите трябва да се посети специалист, за да се уточни дали причината е недостиг на витамин B1....
Признаци за недостиг на витамин B6Лошото при витамин B6 е, че колкото и балансиран да е нашият хранителен режим, концентрацията му в кръвта намаляват с възрастта....
Симптоми при недостиг на витамин Асистема, до намаляване на имунитета, нарушения в жлезите с вътрешна секреция и др....
Признаци за недостиг на витамин СДобро решение при недостиг на витамин С са и добавките, най-вече тези, извлечени от плодове, а не синтетичните. Те са на по-висока цена, но си заслужават....
